Kann Ganzheitliche Behandlungen & Ätherische Öle Hilfe PCOS

? Polyzystischen Ovarien ( PCOS) ist eine endokrine Erkrankung, die Frauen betrifft , vor allem jene im gebärfähigen Alter. Es kann Menstruationsstörungen , Unfruchtbarkeit, erhöhtes Haarwachstum , hoher Cholesterinspiegel , Depressionen und Schlafapnoe führen. PCOS hat kein Heilmittel bekannt, aber man kann die Symptome zu behandeln, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Ein natürlicher Ansatz für PCOS ist eine Reduzierung der bei manchen Patienten die Beschwerden gezeigt . Akupunktur

Ganzheitliche Behandlungen wie Akupunktur, zusammen mit einer gesunden Ernährung, kann eine Frau die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Laut der Website SoulCysters , weil PCOS ist ein hormonelles Ungleichgewicht , Akupunktur kann eine bessere psychische und physische Balance durch Entspannung des Nervensystems, sowie die Reduzierung von Stress , gesunde Eisprung fördern und helfen mit Unfruchtbarkeit Fragen.

Ginseng

Sibirischer Ginseng , ein Verwandter des chinesischen Panax Ginseng, wird gedacht, um Stress zu reduzieren und kann die Insulinresistenz und hohe Cholesterinwerte zu verbessern. Produkte ankündigen Ginseng als ein Additiv enthalten nicht genug, um eine Wirkung auf PCOS Symptome. Nutros.com schlägt unter 300 mg täglich in Form von Kapseln 500mg .
Tees

SoulCysters berichtet, dass grüner Tee wird gedacht, um den Appetit zu reduzieren, die Fettverbrennung , und Hilfe bei Haarausfall , wenn täglich von PCOS -Patienten verbraucht . Fügen Sie eine Zitrus Squeeze zu Ihren grünen Tee, entweder Zitrone oder Limette je nach Ihren Wünschen . Dies kann helfen, Ihren Körper absorbieren mehr Nährstoffe . Gemeinsame Tee befasst sich mit der Insulinresistenz die meisten Frauen durch die Erhöhung Insulin-Aktivität mehr als 15 -fach haben , nach Äpfel für Gesundheit . Verbrauchen Tee in seiner natürlichen Form, wie die Zugabe von Milchprodukten und Zucker scheint , um die Vorteile zu neutralisieren.
Ätherische Öle

Eine der wichtigsten Vorteile der Aromatherapie ist Stress Reduktion. So macht es Sinn , dass ätherische Öle helfen PCOS -Patienten fühlen sich besser . Lavendel ist die am meisten für Stressabbau und Entspannung genutzt . Geranie, eine hormonelle normalizer , wird verwendet, um weibliche Probleme, wie die Wechseljahre und Unfruchtbarkeit zu behandeln. Baden in einer Kombination dieser Öle können Stress zu lindern .
Apfelessig

Es ist fast komisch , wie viele Beschwerden, die von Apfelessig "geheilt" werden kann. Für PCOS-Patientinnen jedoch eine Dosis von Apfelessig vor einer kohlenhydratreichen Mahlzeit eingenommen wirkt sich direkt auf den Anstieg des Blutzuckers. Nach der PCOS Unterstützung Blog , in einer Studie an der Abteilung für Ernährung der Arizona State University , Menschen, die Pre-diabetischen oder Insulin - resistent waren erlebte eine Senkung des Blutzuckerspiegels. Dies ist quasi die gleiche Senkung von Medikamenten wie Metformin bei PCOS Behandlungen erwartet.