Die Kunst der Selbstheilung

Die Kunst der Selbstheilung wird durch eine Philosophie geführt , dass der Körper von Natur aus in der Lage, sich selbst zu heilen. Bei optimalen Bedingungen existieren , ist der menschliche Körper seine eigene biologische Wunder . Die selbstheilende Bewegung ist mit einer Vielzahl von Heilwissenschaften . Ayurveda zeigt beispielhaft die beste Selbstheilungs Philosophie und Praxis . Mit 5.000 Jahre Techniken und Spiritualität, Ayurveda ist ein umfassendes und wirksames Mittel zur Selbstheilung. Andere solche Praktiken gehören Gua Sha und Reiki. Philosophie

Laut Ayurveda -Philosophie, ist der menschliche Körper ausgestattet, um sich selbst zu heilen . Ganzheitliche Online erklärt, dass der menschliche Organismus ist ein Mikrokosmos des Universums, und wie ein Hologramm , eine Ansicht aller Wirklichkeit ein Blick auf den menschlichen Körper. Krankheit tritt auf, wenn die Menschen nicht kümmern des Organismus oder stören den beabsichtigten perfekte Funktion . Jede Sekunde an jedem Tag , der menschliche Körper wehrt Angriffe durch Karzinogene , Viren und Bakterien. Negative Emotionen sap Stärke und der Körper passt sich mit seinem Immunsystem. Ayurveda betrachtet das Immunsystem als intelligente Kraft für die Heilung. Der einzelne muss jedoch , um den Körper mit entsprechender Ernährung , Ruhe , Hygiene und spirituellen Praktiken neigen . Trotz der menschlichen Neigung zu Chaos im Körper, es ist stets bestrebt, für eine ganzheitliche Balance.
Selbst

Ayurveda- Wissenschaft sieht das Selbst, die das Zentrum ist zu schaffen ein Mensch und von dem alle Aktionen und Gedanken strahlt . Ganzheitliche Online verwendet eine Metapher eines Baumes : Wenn Sie die Wurzeln , die gesamten Vorteile Baum wässern. Ebenso, wenn Sie auf die Selbst neigen dazu , der ganze Körper , körperliche und geistige , Harmonie und Gesundheit erreicht . Nicht nur, dass Sie erleben, körperliches Wohlbefinden , aber Sie kreativ und intellektuell inspiriert sind . Viele Heilungsansätzezielen darauf ab, die Ursachen und nicht die Symptome der Krankheit zu heilen. Im Ayurveda , muss die Selbst behandelt werden.
Gleichgewicht

Wenn Menschen leben im Einklang mit der Natur , sie erkennen, erhöhte Wellness. In der ayurvedischen Philosophie, um im Gleichgewicht mit der Natur zu leben, ist nach Naturgesetzen und dem Ebben und Fluten Rhythmus der Wirklichkeit zu leben. Ayurveda- Wissenschaft ist nicht rein theoretisch. Nach Ganzheitliche Online empfiehlt Ayurveda spezifische Praktiken für die tägliche Gesundheit, einschließlich der Vorschläge über Ernährung , geistige und körperliche Bewegung, und die Entwicklung einer Routine. Ein Beispiel für ein Leben in Harmonie mit der Natur ist das Essen saisonalen Lebensmitteln aus der eigenen Region. Ayurveda- Heil beschäftigt auch Kräuter , Meditation, Ernährung, Massage und Schweiß , um eine optimale Gesundheit zu erreichen.
Krankheit

Laut Ayurveda, alle Symptome der Krankheit Punkt in Richtung einer tieferen Ursache . Wenn Sie nur Ihre Symptome zu lindern , werden Sie nicht das Gleichgewicht wiederherzustellen , um was auch immer macht Sie krank. Aber die gute , wenn auch herausfordernd, es Nachrichten, dass jede Person für ihre eigene Gesundheit verantwortlich. Wenn ein Individuum entscheidet über das, was sie isst und wie sie lebt , steuert sie ihre Gesundheit . Während die Menschen machen oft unklug Entscheidungen , die Natur reagiert immer auf die gleiche Weise : Es spiegelt Mangel an Gleichgewicht durch Krankheit . An diesem Punkt ist es der individuellen Wahl zur Wiederherstellung oder Wiederherstellung der Harmonie und nicht wieder gesund .
Alternativen

Mit einfachen Werkzeugen schabt Gua Gua Sha (Blut) nur unter der sha (Haut) . Dating alten Asien, Gua Sha -Behandlungen auf der Theorie , dass Energie ( Qi in Chinesisch) blockiert Basis ist die Quelle der Krankheit und Krankheit . Scraping Mitteilungen Qi , wodurch eine optimale Umgebung für die Heilung von Beschwerden wie Muskelschmerzen und Kopfschmerzen. Gua Sha ist sicher, und Sie können es auf yourself.Reiki durchführen kann, ist eine nicht- invasive Form der Heilung, die ihren Ursprung in Japan . Es ist auch Kanäle blockiert Energie ( ki, in Japanisch) im ganzen Körper. Reiki basiert auf der Philosophie , dass der menschliche Körper ist ein selbstheilenden Organismus beruht. Mit Reiki-Techniken , und oft , ohne den Patienten , Heiler Gleichgewicht der Lebenskraft , die körperliche , geistige und seelische Wohlbefinden fördert . Reiki kann geübt werden eins -zu-eins , bei sich selbst und über die Distanz .