Wasser-Therapie für Weight Loss

Wasser ist ein Grundbedürfnis für uns im Leben. Es ist von entscheidender Bedeutung für fast alle Funktionen des menschlichen Körpers . Es wird auch von einigen angenommen, dass die einzige natürliche Ressource, die helfen, den Prozess der Gewichtsabnahme . Die Fakten

Wasser-Therapie üblicherweise bezieht sich auf die Verwendung von Wasser in den Prozess der Gewichtsabnahme. Und auch wenn es sich um eine allgemeine Empfehlung der herkömmlichen Heilpraktikern , die Ihnen eine reichliche Versorgung mit Wasser in der Ernährung zu konsumieren , das Lob der Wassertherapie in der Regel wird gesagt, aus dem Bereich der alternativen Medizin zu kommen.
Funktion

der Verbrauch von Wasser hilft dem Körper , um Gewicht in durchaus ein paar Möglichkeiten zu verlieren. Wenn wir verbrauchen mehr Wasser, es bedeutet, dass weniger Fett wird in unserem Körper abgelagert. Und wenn unser Körper dehydriert , mehr Lipide und Cholesterin wird abgeschieden, um Austreten von Wasser unsere Zellen zu verhindern. Außerdem gewährleistet , dass Wasser unsere Muskeln richtig funktionieren und hilft, Giftstoffe aus unserem Körper zu entfernen. Und nach Jodi Stookey , der leitende Forscher der Kinderklinik und Oakland Research Institute in Kalifornien, "Trinkwasser kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, teilweise , weil Sie ersetzen einige Kalorien , und es können weitere Gründe zu der Gesamtwassermengezusammenhängen, dass wir nicht verstehen. "
Typen

Obwohl die häufiger Verwendung des Begriffs Wasser-Therapie bezieht sich auf den Verbrauch von Wasser , mit Gewichtsabnahme zu helfen , einige können , um Wasser -Therapie als mit, um mit der Wahrnehmung im Wasser als gut tun verweisen. Aerobic-Übungen im Wasser hat den Vorteil der Erhöhung der Effizienz der Verbrennung von Kalorien . Also in der einen Wasser wird intern verwendet , um bei der Gewichtsabnahme durch Ihre Ernährung und in einer anderen Art und Weise ist es verwenden extern über Ihre Mittel der Übung unterstützen.
Überlegungen

Nach um Nutzen für die Gesundheit von Water.com , Gewichtsverlust ist nicht über Fett ; es geht um Säure. Die Giftstoffe im Körper die natürliche alkalische /saure Gleichgewicht und Wasserwechsel hilft, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen. Deshalb ist die Gramm Fett , Cholesterin und Kohlenhydrate, die wir zu uns nehmen ist vielleicht nicht so wichtig wie die pH-Balance in unserem Blut.
Warnung

Wenn wir verlieren auf Arbeits Gewicht mit Hilfe von Wasser-Therapie , sollten wir auch regelmäßige Mahlzeiten essen . Auch wenn Trinkwasser nicht dazu neigen, uns den Appetit zu unterdrücken, das Auslassen von Mahlzeiten wäre kontraproduktiv für unsere Gewichtsverlust Bemühungen. Die Hauptrolle des Wassers ist , um die Lebensmittelelementebrechen und helfen bei der Verdauung.