Der Körper reagiert auf Stress körperlich , seelisch und geistig . Körperlich kann er Bluthochdruck , Diabetes , Kopfschmerzen, Herzerkrankungen und einer Vielzahl von anderen Problemen führen. Emotional kann es zu Depressionen, Angstzustände und sogar Phobien. Psychisch , baut Stress ab , dass die Fähigkeit des Gehirns, um alle diese Symptome zu überwinden und zu einer erfüllten und unglückliches Leben für Stress leiden.
Ischias Definierte
Ischias ist ein konditionieren , dass ist eigentlich keine Krankheit oder Verletzung auf seine eigenen. Es ist tatsächlich ein Symptom für andere medizinische Probleme . Er stellt sich als Schmerzen, Kribbeln, Taubheit oder Schwäche in den Beinen oder im unteren Rücken und Gesäß. Der Ischiasnerv läuft an der Rückseite der Beine und die Schmerzen oder andere Symptom durch Einschränkung oder Verletzung im Bereich verursacht. Die Beschränkung der Nerv wird durch Primär eng oder verstauchten Muskeln verursacht .
Massage und Neuromuskuläre Therapie
Massage und andere neuromuskuläre Therapien sind wertvoll in High-Stress lebt von ihrer Fähigkeit, die Auswirkungen von Stress auf den Ischiasnerv zu reduzieren und zu lindern viel von dem Potenzial Schmerzen und Leiden , die mit ihm kommt. Durch erlernten Techniken kann ein Therapeut die weichen Gewebe des Körpers zu manipulieren und eine Freisetzung von Spannungen und Stress zu erreichen. Diese Therapien funktionieren am besten , wenn sie auf einer regelmäßigen Basis verwendet werden, um konsequent gegen die stressigen Bedingungen zu arbeiten.
Ergänzende Therapien
Weitere Modalitäten können die Wirksamkeit der Massage für Ischias erhöhen Schmerzen. Meditation und Entspannungstechniken helfen, trainieren den Geist zu entspannen und lassen Sie den Stress zu verringern Auswirkungen . Die Aromatherapie ist eine andere Möglichkeit , um das Gehirn zu konditionieren, daß in Stresssituationen zu entspannen. Selbst mit einer Duftkerze auf dem Schreibtisch bei der Arbeit Ihr Gehirn auslösen gehen von belastenden Gedanken und in einen entspannteren Zustand zurücksetzen zu lassen .
Kontra
Massage tut haben bestimmte Kontraindikationen, die ein Therapeut sollte bewusst sein, bevor die Behandlung eines Patienten . Normalerweise können Unterkünfte und Anpassungen der Therapie vorgenommen, die Behandlung sicher machen wird. Diejenigen, die mit Bluthochdruck , Krebs , Diabetes oder anderen Kreislaufbedingungen sollten bei der Berichterstattung , diese Bedingungen zu ihren Masseur besonders fleißig sein .
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