Ganzheitliche Behandlung für Nierensteine ​​

Nierensteine ​​sind in der Regel nicht eine genetische Störung , sondern eine auf die Auswahl der Speisen . Essen die richtigen Lebensmittel können optimale Nierenfunktion zu fördern sowie die Bildung von Steinen zu verhindern . Für diejenigen, die leiden unter Nierensteinen zu tun , gibt es natürliche ganzheitliche Behandlungen , um die Steine ​​zu ermutigen, durch den Körper . Diät

Ernährung ist ein wichtiger Faktor in der Prävention von Nierensteinen. Vermeiden Sie das Essen verarbeitet oder veredelt Lebensmittel wie Weißbrot und Nudeln , Alkohol trinken oder Getränke, die mit Kohlensäure sind , und essen mehr als die empfohlene Menge an Protein pro Tag , die 15 bis 20 Prozent des Gesamtbetrages der verbrauchten Kalorien für den Tag ist . Beschränken Sie den Verzehr von Antazida wie Tums, da die Kalkablagerungen Steinbildung erhöhen.

Essen eine Ernährung reich an frischem Obst und Gemüse sowie Fisch, Getreide und Hülsenfrüchte. Essen Sie Nahrungsmittel, die reich an Ballaststoffen wie Haferkleie und Leinsamen , um den Körper zu verdauen auf optimalem Niveau . Wasser ist wichtig , um Nierensteine ​​zu verhindern. Der Schlüssel zu genug ist , um die Hälfte der Anzahl des gesamten Körpergewichts in Unzen Wasser, das verdünnt den Urin , um Steinaufbau zu verhindern hilft trinken. Wenn Urin ist stark konzentriert , wird es mit Kristallen, die zur Bildung von Steinen führen gefüllt.
Kräuter

Pflanzliche Heilmittel sind seit langem für eine Vielzahl von medizinischen eingesetzt Beschwerden, einschließlich Nierensteinen. Einige Kräuter helfen, den Körper , um eine gebildete Stein mit weniger Schmerzen, als auch die als Diuretikum mit Bestehen der Stein helfen, pass entspannen. Crampbark wird verwendet, um die Muskeln zu entspannen und die Arbeit als krampflösendes Mittel für die Niere . Kava Kava ​​ist ein bekanntes Kraut verwendet, um Personen in vielen Fällen , auch indem ein Stein zu entspannen. Khella ist ein beliebtes Heilmittel für Nierensteine, da er arbeitet auch als krampflösend und entspannt die Harnleiter Gewebe , so dass für eine schnellere Verabschiedung einer schmerzhaften Stein.
Vitamine & Mineralien

Unter ergänzt regelmäßig kann mit der Bildung von Nierensteinen helfen. Vitamine B6 und C sind bei der Verringerung der Urin Oxalat, die eine der Hauptkomponenten der Nierensteinformationenhilfreich. Nehmen Sie 60 mg pro Tag an Vitamin C , um Steine ​​zu verhindern, oder wählen Sie 25 mg Vitamin B6 pro Tag.

Wenn Sie fehlen Magnesium werden , ist das Risiko für Nierensteine ​​steigt. Nehmen Sie eine 500 mg Ergänzung jeden Tag, um zu verhindern, Steinformationen , oder verringern Sie die Größe der bereits gebildeten Steine ​​für leichtere Passage .