Vitamin A (Retinol) und E, zwei der fettlöslichen Vitamine, werden empfohlen. Emulsion wird leicht absorbiert und diese Vitamine Hilfe bei der Kontrolle der Infektion , etwas Wichtiges für Personen mit geschwächtem Immunsystem . Für Malabsorption, empfehlen viele Ärzte B12 (oft als Injektion ) . Fügen Sie in B2 ( Riboflavin) und B9 ( Folsäure) , leicht in B-Vitamine gefunden. Hilfreiche Mineralstoffen sind Magnesium und Zink. Da Zink ist ein Spurenelement , werden nur kleine Dosen erforderlich. Weil die Menschen mit Morbus Crohn häufig nicht die Mineralien, die sie benötigen, zu absorbieren , kann ein Arzt Kalium in ihre Liste der vorgeschlagenen Ergänzungen hinzuzufügen. In der Regel nehmen Sie eine gute Multi-Vitamin mit Spurenelementen wie Kupfer und Selen.
Kräuter
Viele Kräuter sind gedacht, um mit Morbus Crohn helfen. Vermeidung von Stress ist , natürlich, ein Schlüsselfaktor bei der Bewältigung der Symptome. Einige Empfehlungen sind Echinacea , Gelbwurzel , pau d' arco und Hagebutten. Knoblauch ist besonders hilfreich, da es bekämpft freie Radikale bei Morbus Crohn beteiligt sind , stärkt das Immunsystem und hilft bei der Heilung. Katzenkralle ist ein anderes Kraut für viele entzündliche Erkrankungen. Studien haben gezeigt, dass es das Immunsystem zu stimulieren und gleichzeitig einen Beitrag zur Entspannung der glatten Muskulatur (z. B. den Darm ) . Wie Knoblauch, es hat auch antioxidative Eigenschaften , die freie Radikale bekämpfen. Sowohl Ulme und Eibisch ( das Kraut , nicht die Süßigkeiten ) produzieren eine gelartige Beschichtung, die die Schleimhaut des Magen und Darm schützt und kann helfen, entzündlichen Erkrankungen . Grünen Tee trinken , wie es wird angenommen, dass mit Morbus Crohn, Colitis und andere Bedingungen zu helfen . Der Tee hilft bei der Verdauung als auch mit Gas.
Weitere Ergänzungsmittel
Fiber ist eine wichtige Ergänzung , um sowohl Verstopfung und Durchfall zu bekämpfen. Um bei der Verdauung helfen , fügen Sie in Lactobacillus acidophilus , der häufigsten freundlichen Bakterien, die auf den Verdauungstrakt leben muss . Weitere Ergänzungen zu berücksichtigen sind Alpha-Linolensäure ( eine Pflanze Omega -3-Fettsäure ) zusammen mit den Omega-3- Fettsäuren in Fisch gefunden. Diese Fettsäuren sind bekannt , um Entzündungen zu reduzieren. Leinsamen und Leinöl sind reich an ALA . Da DHEA-Spiegel eher niedrig bei Menschen mit Morbus Crohn zu sein , kann DHEA eine hilfreiche Ergänzung sein .
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