Rezepte für Sinus Wash

Mit mehr als 35 Millionen Amerikaner leiden unter Sinus-Krankheit , die Menschen für eine sichere und effektive Möglichkeiten, um Sinus Probleme natürlich lindern suchen, nach www.ent - consult.com . Eine der effektivsten Möglichkeiten, um gereizte , verstopfte oder infizierten Nebenhöhlen zu behandeln, ist mit einem Sinus spülen. Ein Sinus- Spülung reinigt Hydrate und wirkt ausgleichend auf die gereizte Kieferhöhle . Sie werden eine neti Topf müssen eine Sinusspülungordnungsgemäß durchführen . Ein neti Topf kann für ein paar Dollar in jeder Apotheke erworben werden. Machen Sie ein Grund Rinse

Einen Grundspülungmit Zutaten in jeder Küche zu finden . Nehmen Sie einfach ein Tasse warmes Wasser aus dem Wasserhahn und mischen Sie es mit einem 1 /2 TL Meersalz und rühren Sie es so das Salz vollständig gelöst ist. Füllen Sie die Lösung in eine neti Topf und legen Sie die Öffnung der Topf auf dem rechten Nasenloch . Legen Sie den Kopf über ein Waschbecken. Drehen Sie den Kopf, so dass das Kinn parallel mit der Schulter erlaubt die Lösung , um die Nase geben ist . Leeren Sie den Inhalt des neti Topf in das Nasenloch , wie es durch und aus dem linken Nasenloch fließt . Blasen Sie sanft die Nase , jede Schleim Aufbau auszuscheiden. Wiederholen Sie auf der linken Nasenloch. Führen Sie diese Routine 3 mal pro Tag oder mehr oft wie nötig.
Machen Sie ein Spülen für Irritiert Nebenhöhlen

Mit Glycerin und Backpulver zu gereizte oder entzündete Nebenhöhlen zu beruhigen. Kombinieren Sie eine Tasse warmes Wasser ; 1/2 Teelöffel Meersalz ; 1/4 Teelöffel Backpulver ; und 1/4 Teelöffel Glycerin in einem neti Topf. Das Backpulver und Glycerin Hilfe , um die Reizung zu lindern , was eine Verringerung der Schwellung. Füllen Sie die Lösung in die neti Topf und wiederholen Sie den Vorgang des Gießens der gesamten Spülung durch die Nasenhöhle . Mit diesem Rezept für Nasennebenhöhlen aufgrund von Allergien und die Erkältung .
Machen Sie ein Herbal Rinse für Infektions

Verwenden Antibiotikum Kräuter wie Teebaumöl und Grapefruitkernextrakt , um eine Sinus-Infektion zu bekämpfen. Kaufen Teebaumöl und Grapefruitkernextrakt in einem Bioladen. Mischen Sie eine Tasse warmes Wasser mit 1 /2 TL Meersalz , 1/4 Teelöffel Backpulver , fünf Tropfen Teebaumöl und fünf Tropfen Grapefruitkernextrakt in einem neti Topf. Rühren Sie die Mischung die Gewährleistung aller Inhaltsstoffe sind vollständig gelöst . Führen Sie die Nasenspülung , wie Sie es für gereizte Nasennebenhöhlen . Wiederholen Sie diesen Vorgang zwei-bis dreimal pro Tag für bis zu sieben Tage . Suchen Sie einen Arzt , wenn die Sinus-Infektion ist nicht in einer Woche zu verbessern.