Einige Candida -Kranken zu finden , dass es Monate oder sogar Jahre , um ihre Symptome zu beheben, und erst dann mit einer strikten Einhaltung einer Diät empfohlen . Wie Sie Erfahrungen mit der Behandlung von Candida zu gewinnen , werden Sie anfangen zu lernen , welche Lebensmittel für Sie arbeiten und welche sind problematisch. Zur Wahrung Candida unter Kontrolle und für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit, sollten Sie weiterhin eine Ernährung , die reich an Gemüse , Eiweiß und komplexen Kohlenhydraten ist , und das ist gering verarbeitete Lebensmittel, raffinierte Speisen , Zucker und andere einfache Kohlenhydrate. Als Ihr Candida- Symptome zu beheben , können Sie einige Ihrer Lieblings-Lebensmittel wieder in Ihre Ernährung , aber nicht so nach und nach und achten Sie auf ein Wiederauftreten der Symptome. Früchte können oft wieder in die Diät ohne Komplikationen hinzugefügt werden, aber Zucker, Alkohol und fermentierte Lebensmittel sollten auf ein Minimum reduziert werden.
Probiotika
Viele Candida -Kranken nehmen Probiotika als Teil ihrer Behandlung . Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation und der Ernährungs-und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen , Probiotika sind " lebende Mikroorganismen , die , wenn sie in ausreichenden Mengen verabreicht verleihen einen gesundheitlichen Nutzen auf dem Host. " Probiotika können helfen, wieder zu bevölkern das Verdauungssystem mit positiven Bakterien und helfen, Candida in Schach. Das National Center for Complementary and Alternative Medicine berichtet, dass , obwohl die langfristige Sicherheit von Probiotika ist nicht gründlich untersucht , erscheinen Nebenwirkungen selten und mild sein.
Pflanzliche Präparate
Pflanzliche Präparate formuliert, um Candida zu behandeln sind oft gedacht als eine einmalige Reinigung verwendet werden und sind nicht für den langfristigen Gebrauch bestimmt. Wenn Sie die Einnahme ein pflanzliches Präparat als Teil der Candida- Behandlung , achten Sie darauf , um die empfohlenen Gebrauchsanweisungen zu folgen. Vielleicht möchten Sie eine reinig Candida Ergänzung mit einer anderen Ergänzung zur langfristigen Wartung ausgelegt Candida ersetzen. Bei anhaltenden Beschwerden , nachdem Sie ein Reinigungs-Programm zu vervollständigen, können Sie möglicherweise die Reinigung ein zweites Mal wiederholen.
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