Übungen , um die Muskeln Blasenkontrolle in einem Kinder Stärkung

Mit schwachen Blasenkontrolle kann peinlich für ein Kind sein. Neben den Übungen und Techniken , um die Blase zu stärken, ist positive Verstärkung eine effektive Methode , um Kinder ihre Blase zu kontrollieren . Wenn Kinder wegen ihrer Bedingung gehänselt , ist es viel schwieriger für Sie , um mit ihnen zu arbeiten. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind hat keine Angst zu sagen , dass er sich nass ; dann werden Sie in der Lage, effektiv zu helfen ihm seine Blase zu kontrollieren. Halten Sie

Sie können helfen, trainieren Sie Ihr Kind, seinen Urin zu halten, bis er es zum Badezimmer mit Tages Übungen. Fragen Sie Ihr Kind , Ihnen zu sagen , wenn er auf die Toilette gehen während des Tages. Wenn Sie mit ihm sind , sagen Sie ihm , um es für eine kurze Zeit halten, bevor er auf die Toilette geht . Sagen Sie ihm, dass die Übung wird ihm helfen, trocken zu bleiben in der Nacht. Starten Sie durch und bat ihn, es für 30 Sekunden gedrückt halten . Tun Sie dies täglich und die Zeit, fragen Sie ihn , zu warten.
Kegel-Übungen

Der Trick bei der Durchführung eine effektive Kegel-Übung ist die Isolierung der richtigen Muskeln etwas erhöhen. Wenn Ihr Kind auf die Toilette zu gehen , haben ihn zu stoppen Midstream , halten Sie es für eine Sekunde, und dann weiter. Dies wird ihm helfen, die richtige Muskel , um eine effektive Kegel-Übungen durchführen Vertrag zu finden. Sobald er den richtigen Muskel findet , kann er Contracting und Loslassen dieser Muskel den ganzen Tag üben. Vertrag und halten wirklich eng für so lange , wie er kann , Release und entspannen Sie sich für fünf Sekunden und dann wiederholen. Ihr Kind kann diese Übungen im Grunde überall und jederzeit tun . Habe ihn versuchen, sie für etwa 10 Minuten pro Tag zu tun.
Pro Badezimmer Besuche

Viele Kinder, die das Bett nass tun es etwa zur gleichen Zeit jede Nacht. Sobald Sie Muster Ihres Kindes herauszufinden , helfen ihm ein Bad gesetzt Zeitplan. Neben der Routine der Ihr Kind auf die Toilette gehen rechts , bevor er zu schlafen, aufwachen ihn später in der Nacht und bringen ihn ins Bad, zu überprüfen, ob er bereits das Bett nass geht . Wenn er noch nicht weg, versuchen, ihn im Bad wach zu halten , bis er uriniert . Sobald er fertig ist , er wieder ins Bett gehen kann. Dadurch wird jede Nacht um ihn verwendet dieses neue Bad Zeitplan.