Sinus Ganzheitliche Heilung

Sinus Krankheit betrifft mehr als 35 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten, nach Ent - consult.com . Menschen, die von Sinus-Krankheit leiden, können ihre Lebensqualität durch ständige Kopfschmerzen beeinträchtigt werden, eine Abnahme der geistigen Klarheit und schwere Staus zu finden. Es gibt Medikamente , um Sinus Probleme behandeln, sondern nehmen sie für längere Zeiträume können Nebenwirkungen haben , einschließlich einer vergrößerten Prostata und Bluthochdruck , nach der Mayo Clinic. Mit ganzheitlichen Heilmittel zur Behandlung von Sinus Probleme können positiv auf die Gesundheit und das Budget einer Person sein . Kräutertee

Verwenden Kräutertee zu heilen Sinus Probleme zu helfen. Kaufen Sie einen Kräutertee , der die Öffnung des Kieferhöhle , wie Pfefferminze, Eukalyptus-oder Zitronen Blatt-Tee wird . Kochen Sie Wasser und gießen Sie sie über ein Teebeutel Ihrer Wahl . Lassen Sie den Tee zu steil für fünf Minuten , um optimale Ergebnisse zu erzielen. Versüßen Sie den Tee nach Ihrem Geschmack und dann langsam trinken , so dass sich das Aroma Nase zu erreichen. Die Wärme der Tee hilft, die Nebenhöhlen zu entspannen, öffnen sie und weicht etwas von der Überlastung zu entleeren.

Verwenden Kräutertee als warme Kompresse direkt auf dem Gesicht. Brauen Sie eine Tasse heißen Tee, aber nur für 30 Sekunden ermöglichen den Teebeutel zu steil. Lassen Sie es so, dass es nicht tropft . Legen Sie sich auf den Rücken und legen Sie den Teebeutel direkt auf Ihre Augen und Nase.
Saline Rinse

Verwenden Sie eine Kochsalzlösung spülen , um effektiv Feuchtigkeit , reinigt und beruhigt gereizte oder entzündeten Nebenhöhlen. Erwerben Sie eine Kochsalzlösung spülen Topf ( neti Topf) aus der Apotheke . Mischen Sie eine Tasse warmes Wasser mit einem halben Teelöffel Meersalz in der Salztopfgeben und gut mischen , so dass alle das Salz auflöst. Legen Sie den Kopf über ein Waschbecken. Legen Sie die Kochsalzlösung spülen Topf bis zu einem Nasenloch und kippen den Kopf, so die Nase parallel mit den Schultern ist . Langsam entleeren Sie den Inhalt der Salztopfin die Nase , so dass es in der gesamten Kieferhöhle zu gehen. Sobald die gesamte Topf geleert ist, vorsichtig die Nase putzen und wiederholen Sie auf der anderen Seite. Tun Sie dies zwei-bis dreimal am Tag.
Aromatherapie

Mit alltäglichen Produkten zu erstellen, um die Aromatherapie Sinus-Probleme zu heilen. Ätherische Öle wie Menthol oder Eukalyptus. Platzieren Sie drei bis vier Tropfen Öl auf jedes oberen Brust oder unteren Hals lassen das Aroma geben Sie Ihre Nasengänge. Essen Sie Lebensmittel wie Tabasco-Sauce , Meerrettich , Wasabi oder Chili Peppers zu öffnen, Ihre Nebenhöhlen. Kaufen Dampf reiben aus der Apotheke . Wenden Sie es großzügig auf die Brust alle zwei bis vier Stunden, um erhebliche Mengen an Aroma zu halten, um zu beruhigen und beruhigen die Kieferhöhle .