Stellen Sie 1 TL. Trocken Senf und 1/4 Tasse Mehl (nur 6 EL. Mehl für ein Kind ) in eine Schüssel sieben und die Inhalte zusammen . In gerade genug warmes Wasser , um die Mischung zu einer Paste zu machen. Setzen Sie die Paste auf einem Stück Musselin oder Frottee , die groß genug , um die Brust zu bedecken , und dann das Tuch trocken Brust des Kranken ist . Nehmen wir ein anderes Stück Stoff die gleiche Größe wie das erste Stück und decken das Stück, das die Senfpaste wurde hinzugefügt . Entfernen Sie beide Tücher , wenn die Haut beginnt zu röten ; dies geschieht in der Regel in 10 bis 20 Minuten . Lassen Sie es nicht für mehr als 30 Minuten. Sobald Sie das Pflaster entfernt haben , decken Sie die Brust mit einer Beschichtung aus Vaseline . Das hilft, in der von der Senfpflaster erzeugte Wärme zu halten. Überprüfen Sie oft für eine allergische Reaktion auf die Senfpflaster , die in einigen Fällen passieren kann. Wenn eine allergische Reaktion auftritt , entfernen Sie das Pflaster sofort und spülen Sie die Haut zu helfen, weitere allergische Reaktion zu verhindern.
Eucalyptus Chest Rub
hinzufügen 1/2 TL . Bienenwachs auf 1 Unze Olivenöl erhitzen und die beiden in einer Pfanne erhitzen, bis das Bienenwachs schmilzt. Das Bienenwachs schafft die cremige Konsistenz eines reiben. Sehr geringe Wärme ist erforderlich, um das Bienenwachs schmelzen , so dass er sich gut mit dem Olivenöl . Wenn es geschmolzen ist, nehmen Sie die Pfanne von der Hitze , und fügen Sie 40 Tropfen Eukalyptus ätherisches Öl, 1 Tropfen Thymian ätherisches Öl, 2 Tropfen ätherisches Öl von Wintergrün und 10 Tropfen ätherisches Öl Kampfer . Schließlich rühren Sie die Mischung , so dass alle ätherischen Öle mischen gut mit dem Bienenwachs und Olivenöl. Lassen Sie die Mischung abkühlen , bis sie die cremige Konsistenz eines reiben. Wenden Sie es auf der Brust in einer leichten Beschichtung und decken Sie es mit einem alten T -Shirt oder Frotteetuch . Dies hilft, die Dämpfe die Nase leicht zu erreichen , und es hilft auch die ätherischen Öle in die Haut eindringen und lösen Schleim.
Lavender Chest Rub
Aus diesem reiben , ist ein Glas mit einem dichten Deckel benötigt . Legen Sie in das Glas 1/4 Tasse Olivenöl , 2 Tropfen ätherisches Öl Kamille und 8 Tropfen ätherisches Lavendelöl . Mischen Sie die Zutaten gut zusammen. Diese Mischung kann auf der Brust wie notwendig, um zur Linderung der Symptome einer Erkältung , sondern verwendet sie vor allem kurz vor dem Schlafengehen , so oft gerieben werden. Diese Brust reiben kann jemand mit einer Erkältung helfen, leichter zu atmen.
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