Ganzheitliche Blähungen Relief

Blähungen - das unangenehme Gefühl, dass der Bauch größer ist als normal - ist ein häufiges Symptom nach dem Essen. Blähungen kann kontinuierlich oder intermittierend und wird durch Gas im Magen hervorgerufen werden. Wenn Sie anhaltende oder unerklärliche Blähungen für mehr als 3 Tage haben, oder wenn Sie Bauchschmerzen haben, finden Sie Ihren Arzt sofort , um auszuschließen, gefährliche Diagnosen. Viele Menschen wenden sich an ganzheitlichen Medizin , um Hilfe mit einfachen, intermittierende Blähungen durch Nahrungsunverträglichkeiten und Indiskretionen verursacht . Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn eine ganzheitliche Behandlung könnte das Richtige für Sie sein. Merkmale der Blähungen und Auftreibung

Blähungen ist in der Regel im Oberbauch , wie ein Gefühl von Fülle und Druck empfunden. Manchmal , aber nicht immer , Blähungen durch Ausdehnung begleitet wird, in dem das Abdomen sichtbar hervorsteht. Blähungen kann kontinuierlich oder intermittierend sein . Kontinuierliche Blähungen mit Ausdehnung in der Regel durch Erkrankungen , wie Tumoren , Fluid um den Bauch oder Fettleibigkeit verursacht . Intermittent Blähungen ist normalerweise auf eine übermäßige Produktion von Gas, und es gibt viele Ursachen, darunter schlechte Verdauung und Absorption , Zöliakie, bakterielle Überwucherung im Dünndarm , temporäre Obstruktion, Reizdarmsyndrom und Laktose-Intoleranz. Diätetische Faktoren können auch dazu beitragen ; alles, was der Verdauung, wie Fett-oder ölhaltigen Lebensmitteln verlangsamt , kann Blähungen verursachen. Andere häufige Nahrungs Schuldigen sind Bohnen, Kohl und gemeinsame Süßstoffe wie Xylit und Fructose. Blähungen können auch auf zu schnell essen , was bewirkt, dass Luft in den Verdauungstrakt zu bringen.
Philosophie der ganzheitlichen Medizin

Ganzheitliche Medizin ist bestrebt , den Patienten zu sehen als Ganzes - nicht nur eine Krankheit oder Sammlung von Symptomen - und über die Rolle von miteinander verbundenen Einflüsse wie emotionale , Ernährungs- , soziale, spirituelle und ökologische Faktoren zu konzentrieren. Der Schwerpunkt liegt dabei auf die Unterstützung des Immunsystems, um sich selbst zu heilen , und den Patienten wieder in einen Zustand der Balance zu bringen.
Holistic Remedies

Wenn Sie sehen, ein Heilpraktiker Hilfe bei Ihrer Blähungen Symptome , wird er wahrscheinlich Frage, die Sie über Ihre Ernährung, Lebensstil und Bewegungsgewohnheiten . Natürliche Behandlungen er empfehlen könnte, sind ein Spaziergang - Bewegung setzt Hormone , die Darmtätigkeit zu fördern - und dass Veränderungen in der Ernährung . Er kann Ihnen raten, schneiden Sie Kaffee, Tee und Schokolade, denn diese können den Verdauungstrakt überreizt , und sagen Ihnen , fetthaltige Nahrungsmittel , zu viel Zucker und Salz, und künstliche Süßstoffe vermeiden. Er kann auch beraten Zugabe von Flüssigkeit Laktase , um Milchprodukte, Milchprodukte oder ersetzen , die weniger Gas, wie reifer Käse und Joghurt herzustellen. Darüber hinaus hat er ein ganzes Arsenal von Blähungen oder Gas - Reduzierung , Kräutern zur Verfügung . Er kann Ihnen raten, einen Tee aus Pfefferminze, Kümmel oder Fenchel trinken. Laut The Green Pharmacy Herbal Handbook, diese Kräuter enthalten große Mengen an Gas - reduzierenden Verbindungen wie Kampfer , Carvon , Eugenol, Menthol und Thymol . Er kann auch empfehlen die Verwendung von Kamille, die traditionell in der Kräutermedizin als Verdauungshilfe eingesetzt. Andere Kräuter , er könnte verschreiben, um Blähungen zu lindern umfassen Pulsatilla vulgaris oder Küchenschelle , Arctium lappa , oder Klette, Löwenzahn , Enzian und Ingwer.
Vorsichtsmaßnahmen

begeben sich nie auf einem Kräuter-Therapie ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ; diese Substanzen können mit verschreibungspflichtigen Medikamenten beeinträchtigen. Hören Sie nicht auf oder reduzieren Sie Ihre Dosierung von verschreibungspflichtigen Medikamenten , auch wenn Sie sich besser fühlen, wenn Sie Arzt Ihnen sagt. Ganzheitliche Medizin wird als ergänzende Behandlung zur medizinischen Versorgung , nicht ein Ersatztherapie.