Ganzheitliche Heilung für Asthma

Asthma -Medikamente nur die Symptome zu behandeln , ohne auf die zugrunde liegende Ursache der Krankheit. Während diese Medikamente sind wertvoll bei der Behandlung von Asthma, sollte das Ziel sein , die Ausgaben innerhalb des Immunsystems , die Ihr Asthma zu adressieren. Ein ganzheitlicher Ansatz zur Behandlung von Asthma kann vorteilhaft sein. Magnesium Supplements

Magnesium ergänzt helfen, die Muskeln um die Atemwege entspannen. Diese Muskeln tragen zur Asthma-Symptome , indem Sie in Krampf. Magnesium hilft Ihnen auch , ruhig zu bleiben , wenn Sie mit einem Asthmaanfall werden .
Kräuter

Astragalus membranaceus kann helfen, das Immunsystem stärken , die in den Abbau Ihrer Asthma helfen Antwort auf Ihre üblichen Trigger. Matricaria recutita ist besonders hilfreich für allergische Asthma. Andere pflanzliche Präparate gehören Nelken , Minze, Thymian und Rosmarin. Brew Kamille in einen Tee, der auch helfen, Ihre Symptome . Sie können auch Lakritze oder Ginseng verwenden, um Ihr Asthma zu behandeln. Prüfen Sie mit Ihrem Arzt , wie einige Ergänzungen können mit Ihrem traditionellen Asthma-Medikamente interagieren.
Green Tea Supplements

Grüner Tee Ergänzungen enthalten Polyphenole, die Zellen vor Oxidation zu schützen das kann zu präkanzerösen Veränderungen führen. Grüner Tee enthält auch epigaliocatechin Gallat , die eine Rolle bei der Behandlung von Asthma zu spielen. Theophyllin, ein Stimulans in vielen Asthma-Medikamente gefunden werden, ist auch ein Bestandteil in grünem Tee. Wenn Ihre Asthma-Anfall ist schwerer, nicht auf der grünen Tee ergänzt verlassen, um ihre Auswirkungen zu verringern. Verwenden Sie Ihre Medikamente oder besuchen Sie Ihren Arzt um Hilfe.
Verbesserung der Gesundheit Practices

Nehmen Sie einige vorbeugende Maßnahmen in Ihrem Haus zu helfen, richten Sie Ihre Asthma-Symptome. Luft Reizstoffe wie Staub und Pollen sollten so weit wie possible.Remove ungesunde gesättigte Fette aus der Nahrung reduziert werden und beginnen mit Olivenöl , Ghee , Kokos -, Traubenkern -und kaltgepresste Öle . Sie können Ihre Anforderung für Omega-3- Fettsäuren durch die Einnahme von Fischöloder Leinöl zu befriedigen. Reduzieren Gehalt in der Nahrung von Zucker und Salz. Zucker dehydriert Sie und erhöht Ihre Ebenen von Histamin , die Asthma-Symptome verschlimmert . Stellen Wasser eine Ihrer wichtigsten Tages beverages.Make darauf, Ihre Ernährung besteht hauptsächlich aus frischem Obst und Gemüse , Vollkornprodukte , Fisch, Eier , Huhn und Nüsse zusammen. Verwenden Sie Kräuter und Gewürze , um den Geschmack Ihrer Lebensmittel und reduzieren die künstliche Aromen , Konservierungs-und Farbstoffe in Ihrem diet.If Sie brauchen, um Schmerzmittel zu nehmen, zu vermeiden, nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente . Diese können die Produktion von Leukotrienen, die Asthma verschlimmern erhöhen.