Hausgemachte Saline Nasendusche

Waschen der Nasengänge mit Kochsalzlösung ist eine alte Praxis , die heute noch durchgeführt wird . Die salzige Flüssigkeit ist eine ähnliche Zusammensetzung wie die körpereigenen natürlichen Flüssigkeiten ( wie Risse ) . Salzlösungen verwendet werden, um die Nasendurchgangreinigen, zur Trockene zu reduzieren, um klare Schleim zu helfen und reduzieren Schwellungen im Nasengewebe . Während Kochsalzlösungen sind im Handel erhältlich , so dass Sie Ihre eigenen Haushalt mit ein paar Zutaten ist einfach und effektiv. Was Sie benötigen
1 TL . Jod - kostenlos -Salz ( Beizen oder Konserven Salz gut funktioniert )
1 TL . Backpulver
1 Pint destilliertes oder gefiltertes Wasser (Sie können auch Leitungswasser verwenden , die gekocht und auf Raumtemperatur gebracht hat )
Schälchen
Sauber, luftdichten Behälter für die Lagerung
Zeigen Sie mehr Anleitung
1

erhitzen Sie das Wasser, bis es eine lauwarme Temperatur erreicht. Sie zielen auf die Körpertemperatur, so Test durch Berühren des Wasser, um Ihre Haut, um die ideale Temperatur zu bekommen.
2

Gießen Sie das Salz und Backpulver in die Schüssel. Backpulver ist ein Puffer, der die Lösung trägt dazu bei, den pH-Wert des Körpers anzupassen, dabei aber auch die schleimlösenden Eigenschaften zu verbessern. Die lauwarmem Wasser vorsichtig hinzufügen, um die Salz und Soda.
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mischen Salz , Soda und Wasser zusammen, bis alle Zutaten vollständig gelöst .
4

Gießen Sie die fertige Salzlösung in einem sauberen, luftdichten Behälter , vorzugsweise eine aus Glas.