Wie man von einem Kalt loszuwerden, ohne Antibiotika

Die meisten Menschen fangen Erkältungen in ihrem Leben und in der Regel dazu neigen, für einen Zeitraum von etwa zwei Wochen, in denen die Kälte verläuft krank zu fühlen . Da alle Erkältungen werden durch virale Infektionen verursacht werden, sind im allgemeinen Antibiotika unwirksam gegen Infektionen, die durch Viren verursacht werden. Zwar gibt es keine Heilung für die Erkältung, können natürliche Behandlungen effektiv lindern Erkältungssymptome , verkürzen die Dauer einer Erkältung und bringen schnelle Linderung . Was Sie
Salzwasser -Lösung
Tea
Warme Flüssigkeiten
Hühnersuppe Brauchen
Echinacea Tee- und Nahrungsergänzungsmittel Vitamin C

Knoblauch , Ingwer und Zwiebel
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Anleitung
1

mit Honig in regelmäßigen Abständen Trinken warmen Flüssigkeiten wie Wasser, klare Suppe oder warme Limettensaft . Warme Flüssigkeiten entlasten verstopfte Nasenwegedurch beruhigende entzündeten Membranen und das dem Körper immer dehydriert.
2

löst ein Viertel bis einem halben Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser und gurgeln Sie mindestens zweimal täglich . Das Salzwasser gurgeln wird dazu beitragen, eine Halsentzündung zu befeuchten und entlasten die juckende Gefühl .
3

Trinken Echinacea Tee und Vitamin- C-Präparate , die Abwehr des Immunsystems gegen Erkältungsviren zu stärken. Laut der Website MedicineNet , Echinacea und Vitamin C verkürzt die Dauer von Erkältungen in Teilnehmer während einer Forschungsstudie .
4

Trinken Sie eine Schüssel Hühnersuppe , die Symptome einer Erkältung zu lindern. Die Mayo Clinic Website heißt es , dass Hühnersuppe wirkt als entzündungshemmende , um zu beruhigen und entlasten entzündeten Schleimhäute . Es reduziert auch verstopfte Nase durch die Beschleunigung der Bewegung der Schleim aus der Nase.
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Kochen Sie Ihre Mahlzeiten mit Lebensmitteln wie Knoblauch, Ingwer und Zwiebeln, alle , die antiviralen Eigenschaften, die helfen, Infektionen zu bekämpfen kalt enthalten .