Wählen Sie die Kräuter , die Sie für Ihre Sirup verwenden möchten. Messen Sie 2 Unzen der Kräutermischung und beiseite stellen.
2
Gießen Sie 1 qt. Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen . Fügen Sie die Kräuter und bringen Sie die Hitze auf ein köcheln lassen . Lassen Sie die Infusion auf 1 pt nach unten köcheln lassen . Sie werden mit einer sehr konzentrierten Infusions gelassen werden.
3
1 Tasse Honig , oder die gewünschte Süßstoff , für jeden halben Liter konzentrierte Kräuterinfusion . Halten Sie den Sirup auf dem Herd bei schwacher Hitze , bis es gut vermischt ist. Für eine dickere Sirup , lassen Sie die Mischung auf dem Herd für 20 Minuten bis 30 Minuten, aber bewusst sein, dass, je länger der Honig in Kontakt mit Hitze, desto größer sind die Chancen, die Tötung der in ihm enthaltenen vorteilhaft lebenden Enzymen.
4
Schalten Sie die Hitze ab, aber nicht den Topf vom Herd entfernen. Wenn Sie möchten, fügen Sie die optionale reinen Fruchtsaft oder Fruchtkonzentrat für zusätzliche Würze. Sie können auch eine kleine Menge Schnaps hinzufügen, um die Erhaltung der Sirup und als Beruhigungsmittel bei Husten Formeln .
5
entfernen Sie den Sirup vom Herd und lassen Sie es vor der Abfüllung zu kühlen. Lagern Sie den Sirup in einem Glas-Container. Shop in den Kühlschrank für maximale Erhaltung.
Mit den Sirupe
6
Verwalten pflanzliche Zubereitungen mit Vorsicht. Eine allgemeine Regel ist, dass größere Menschen wird mehr und kleiner, gebrechlicher Menschen benötigen weniger .
7
Geben Erwachsenen mit chronischen Problemen ½ TL. 1 TL. von Kräutersiruptäglich. Chronische Probleme sind solche, wie Arthritis , Allergien, Schlaflosigkeit oder längere bronchiale Probleme wieder auftreten .
8
Geben Erwachsenen mit akuten Problemen ¼ TL . ½ TL an . alle 30 Minuten bis 60 Minuten , bis die Symptome abklingen. Akute Probleme sind plötzliche und erfordern eine sofortige Aufmerksamkeit wie Migräne und Erkältungen oder Grippe .
9
Verwenden Cowling -Regel , um die richtige Dosierung für Kinder zu bestimmen. Nehmen Sie das Alter des Kindes bei seinem nächsten Geburtstag und Division durch 24 . Das Ergebnis ist der Bruchteil der Dosis für Erwachsene sollte , um ein Kind zu verabreichen. Ein Kind dreht 3, geteilt durch 24, eine Dosierung, die 1/8 einer Dosierung für Erwachsene ist erforderlich.
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