Wie alles im Fokus Get

Anreise alles im Fokus , ist eine Aufgabe , die wir alle haben, um mit an bestimmten Punkten in unserem Leben zu kämpfen. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, dies durch Einstellen kurz-und langfristigenZiele zu erreichen. Mit Fokus erfordert sowohl eine Vision davon, wo Sie sein wollen und wie Sie dorthin kommen . Sie müssen einen gut durchdachten Plan entwickeln und halten, was Sie sich entschieden haben , zu erreichen. Anleitung
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Redirect Ihren Fokus durch die Konzentration auf die Dinge in Ihrem Leben, die eher positiv als negativ sind. Es ist einfach, auf der negativen konzentrieren und blicken auf das Positive in Ihrem Leben. Wenn dies geschieht , ist Ihren Fokus in Bezug auf Ihre Wahrnehmung und Wirklichkeit völlig unausgewogen. Negative Gedanken können Ihre Motivation abtropfen lassen und verhindern, dass Sie verfolgt einen Weg, der Sie wirklich glücklich macht.
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Identifizieren Routinen, die Sie zu verschleppen und wertvolle Zeit zu verursachen. Selbst einfache Gewohnheiten wie Kaffee trinken in der Früh kann Faulheit führen und verleihen einem Verlust des Fokus. Anstelle von drei Tassen Kaffee, während Sie die Morgenzeitung lesen, trinken eine Tasse und verwenden, die als Zeitgeber . Instant Messaging ist auch eine Zeitverschwendung , die dazu führen können , um den Fokus zu verlieren. Das Bewusstsein für Ihre Zeit ist kritisch.
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Fahren alles ab . Dazu gehören Computer , Ihr Handy, das Fernsehen, Videospiele und andere Technologien, die für die Sinne ist überwältigend . Es ist fast unmöglich zu erreichen und aufrechtzuerhalten Fokus, wenn Sie werden von zu viel Technik auf einer täglichen Basis bombardiert. Wenn Ablenkungen noch weiter zu stören , Kaufohrstöpselsein und sich auf die Stille. Schweigen hilft Ihnen, klarer zu denken und wieder Ihre Mitte .
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Erstellen Sie eine Liste von Aktivitäten in Ihrem Leben. Identifizieren Sie die, die notwendig sind , und diejenigen identifizieren , die unnötig sind, dann . Manchmal bekommen diese Gedanken schriftlich hilft sich zu verfestigen , was getan werden muss . Halten Sie sich an Ihre Liste und Anzahl der Aktivitäten nach Priorität in Ihrem Leben.
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Go Zen. Es mag zunächst komisch klingen , aber vereinfacht Ihr Leben und das Hinzufügen von Meditation auf die Liste der Aktivitäten auf Ihrem "notwendig" -Liste wird Ihnen helfen , Ihr Leben in den Fokus zu bringen . Sie können so viel von Ihrer Zeit damit verbringen, zwingt zu viele Aktivitäten in einen Tag, den Sie aus den Augen verlieren, das große Bild . Statt sich in den Details zu verlieren , nehmen Sie Augenansicht des Vogels und konzentrieren sich auf die wichtigen Dinge in Ihrem Leben.