Was ist eine spinale Reflextherapie?

Die Wirbelsäulenreflextherapie (SRT) ist eine ganzheitliche Gesundheitspraxis, die Massage, Akupressur und Energiearbeit einsetzt, um die natürlichen Heilungsfähigkeiten des Körpers zu stimulieren. SRT basiert auf der Überzeugung, dass die Wirbelsäule und das Nervensystem die wichtigsten Teile des Körpers sind und dass durch die Stimulation dieser Bereiche die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden verbessert werden können.

Die SRT wird typischerweise am Rücken durchgeführt, wobei der Empfänger liegt und der Therapeut Druck auf bestimmte Punkte entlang der Wirbelsäule ausübt. Der Therapeut kann seine Hände, Ellbogen oder Füße zum Ausüben von Druck einsetzen, außerdem kann er verschiedene Hilfsmittel wie Massagerollen oder Akupressurnadeln verwenden.

SRT kann zur Linderung verschiedener Beschwerden beitragen, darunter:

* Rückenschmerzen

* Nackenschmerzen

* Ischias

* Kopfschmerzen

* Migräne

* Stress und Angst

* Ermüdung

* Schlaflosigkeit

* Verdauungsprobleme

* Menstruationsbeschwerden

* Fibromyalgie

* Chronische Schmerzen

SRT kann auch für diejenigen von Vorteil sein, die ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Durch die Stimulierung der natürlichen Heilungsfähigkeiten des Körpers kann SRT dazu beitragen, das Energieniveau zu steigern, die Durchblutung zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren.

SRT gilt im Allgemeinen als sicher, es gibt jedoch einige Ausnahmen. Beispielsweise sollten Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie einer kürzlich erfolgten Operation, Osteoporose oder Krebs mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie sich einer SRT unterziehen.

SRT ist eine ganzheitliche Gesundheitspraxis, die dazu beitragen kann, eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Es handelt sich um eine sichere Vorgehensweise, aber es ist immer am besten, vor einer SRT mit Ihrem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass sie für Sie geeignet ist.