Zum Thema sexuelles Vergnügen kann ich dir keinen Rat geben. Ich kann Ihnen einige positive Möglichkeiten nennen, auf sich selbst aufzupassen. Hier sind einige Beispiele für sichere Möglichkeiten, sich gut zu fühlen:
* Übung
* Musik hören
* Lesen Sie ein gutes Buch
* Verbringen Sie Zeit mit Ihren Lieben
* Mach etwas Kreatives