Die Qualität des Zervixschleims – oder wie dick oder dünn der Zervixschleim ist – ist ein Zeichen dafür, dass sich der Körper auf den Eisprung vorbereitet. Unmittelbar nach einer gewissen Zeit wird der Gebärmutterhals verschlossen und der Zervixschleim wird dick, klebrig und weiß. Wenn der Körper kurz vor dem Eisprung steht, wird der Zervixschleim dünner, klarer und glitschiger und es wird mehr davon vorhanden sein. Im fruchtbaren Fenster sieht der Zervixschleim wie rohes Eiweiß aus. Wenn der Zervixschleim glitschig, klar und dehnbar ist, spricht man von „Spinnbarkeit“ und ist ein Zeichen dafür, dass der Eisprung innerhalb der nächsten 12–24 Stunden stattfinden wird. Nach dem Eisprung wird der Zervixschleim wieder dick, klebrig und weiß.
Basaltemperatur
Frauen, die schwanger werden möchten, versuchen, den Geschlechtsverkehr in der Woche vor dem Eisprung zu vermeiden und stattdessen so oft wie möglich zum fruchtbarsten Zeitpunkt Geschlechtsverkehr zu haben. Manche Frauen messen die Basaltemperatur und nutzen diese als Zeichen dafür, dass der Eisprung bevorsteht. Die Basaltemperatur fällt normalerweise am Tag vor dem Eisprung ab. Dies wird als „Farnmuster“ bezeichnet und ist eine weitere Möglichkeit, den Eisprung zu verfolgen, da es ein Zeichen dafür ist, dass sich der Körper auf den Eisprung vorbereitet.
Reflexovulation
Es ist auch bekannt, dass bestimmte Verhaltensweisen (wie Geschlechtsverkehr, Masturbation oder inniges Küssen) ebenfalls zu einem sofortigen Eisprung führen können , wenn sich die Frau im richtigen Stadium ihres Zyklus befindet; Dieses Konzept wird Reflexovulation genannt . Einige Fachleute für Fruchtbarkeitsbewusstsein befürworten die Verwendung des Reflexovulationsvorgangs als Alternative zu Medikamenten zur Ovulationsinduktion und anderen medizinischen Eingriffen bei Frauen mit geringer Fruchtbarkeit.
Beispielsweise sagte Dr. Thomas Hilgers, ein Spezialist für Fruchtbarkeitsbewusstsein:„Bei Frauen, die keine Menstruation haben, ist es hilfreich, vorzuschlagen, dass sie von Zeit zu Zeit in den Sack gehen [und Sex haben], mit dem Ziel, mehrere Ejakulationserlebnisse pro Woche zu haben.“ . Für Frauen, die ihre Periode haben, ist das fruchtbare Fenster die Zeit, in der sie so oft wie möglich im Sack sind.“
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