Erfahren Sie mehr über Reflexzonenmassage Reflexzonenmassage durch den Besuch der Association of America -Website ( siehe Ressourcen unten). Diese Website enthält eine Fülle von Informationen , einschließlich einer Liste der Reflexzonenmassage -Profis in den Vereinigten Staaten und Links zu mehreren Artikeln zum Thema.
2
Besuchen Sie einen Kurs oder ein Seminar zum Studium der Reflexzonenmassage. Halten Sie ein Auge für die Kurse, die Hands-on sind , so dass Sie anwenden, was Sie lernen. One-Night- Klassen sind ziemlich billig , aber mehrtägigen Kursen kostet mehr . Die Reflexzonenmassage Association of America listet Ereignisse auf, auf seiner Website besuchen können .
3
Kaufen Sie Videos oder DVDs über Reflexzonenmassage von einem lokalen Händler oder online. Eine einfache Suche Schlüsselwort für das Wort " Reflexzonenmassage " öffnet sich eine vollständige Liste der Medien. Angegebene Preise sind kostengünstig zu moderaten
4
Stop von einer Offline- oder Online- Buchhandlung, um Bücher über Reflexzonen wie kaufen. " Feet First : A Guide to Fussreflexzonenmassage" (siehe Ressourcen unten). Zum Beispiel Ihr , Fussreflexzonenmassage kann unter Alternative Medizin oder Ganzheitsmedizin aufgelistet
Nehmen Reflexzonenmassage der Füße
5
Identifizieren Sie die Bereiche des Körpers gewünschten Ziel . Tempel, wo ein Kopfschmerz sein kann hämmerte. Sagen Sie einem Reflexzonen- Tabelle, um die entsprechenden Fussreflexzonenzu finden.
6
Verwenden Sie Ihren Daumen und Fingern , um den Druck auf den richtigen Fuß -Reflexzonen- Anwendung. Bewerben genug Druck , um eine Reaktion zu erzeugen, aber nicht so viel , dass der Schmerz konstant und schwerer ist .
7
Achten Sie darauf, Druck auf die gesamte Fuß- Reflexzonen- Anwendung. Siehe wieder auf die Reflexzonendiagramm , um Ihren Weg zu finden .
8
Verwenden Sie eine Reflexzonen Instrument , um Druck auszuüben , wenn Sie sich nicht die Hände verwenden möchten. Der Preis für solche Instrumente ist relativ kostengünstig. Dazu gehören Massagegeräte, Rollen, Kugeln und Sonden .
9
speichern etwas Bargeld und kreativ mit Haushaltswaren. Statt für den Kauf einer Reflexzonenmassage Ball , versuchen Sie einen Tennisball oder Racquetball . Versuchen Sie die Anwendung Druck mit einem Marker oder dem Radiergummi einer Bleistiftspitze anstelle einer Sonde .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften