Besuchen Sie einen Kurs oder ein Seminar über die Untersuchung und Anwendung von Reflexzonenmassage. Wenn Sie bereit sind, für einen teureren Kurs bezahlen , eine, die Materialien und praktische Erfahrung bietet zu finden . Ihre Auswahl eingrenzen, indem Sie die Suche nach Klassen, die auf die Hand konzentrieren. Das Internationale Institut für Reflexzonenmassage fördert eine Reihe von Workshops für eine intensive Lernerfahrung oder die Akkreditierung zu erlangen (siehe Ressourcen unten).
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Melden Sie sich beim Web um weitere Artikel, Websites und Ressourcen zu finden Reflexzonenmassage. Vermeiden Sie Websites, die mit blinkenden Anzeigen und Einstreu Ihren Desktop mit Pop -up-Anzeigen übersät sind . Beginnen Sie mit dem Internationalen Institut für Reflexzonenmassage -Website und gehen von dort aus .
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Verwenden gekauft oder hausgemachte Reflexzoneninstrumente ( wie Walzen ), um bei der Durchführung dieser Heiltechnik zu unterstützen. Artikel reichen von preiswert bis teuer. Verbringen Sie kein Geld durch die Nutzung Gegenstände von zu Hause , zum Beispiel ein Golfball oder ein kleines, zylinder Sprühdose.
Nehmen Reflexzonenmassage der Hände
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Suchen Sie die Bereiche des Körpers fühlen Sie sich eine Behandlung brauchen .
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Mit der Reflexzonendiagramm , um die richtige Handreflexzonenoder Zonen zu lokalisieren. Denken Sie daran , beide Hände zu überprüfen.
6 Drücken Sie auf die gewünschte Handreflexzonen - und nach und nach schieben härter. So viel Druck , dass der Schmerz ist unerträglich gelten nicht, wenn Sie sollten eine gute Menge oder Widerstand spüren.
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Anregung der durch die Reflexzonentabellebezeichnet gesamte Hand -Reflexzonen . Seien Sie sich bewusst , dass die Reflexzonen kann über beide Hände umfassen.
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Hold- Druck auf der Handreflexzone für 20 oder mehr Sekunden , die neben schnellen Impulsen von einer oder zwei Sekunden.
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