Wie Circulation Mit Reflexzonenmassage Steigern

Denken Sie daran , dass die Tage , wenn Ihre Füße waren müde , und dein ganzer Körper fühlte sich müde? Reflexzonen auf der Idee , die in den Händen und weist die Füße auf andere Teile des Körpers, bezogen berechnet. Hier sind einige Tipps, mit Handreflexzonenmassagedie Durchblutung zu erhöhen. Anleitung
1

den Teil des Daumens in Reflexzonen verwenden Lernen . Legen Sie Ihre Hand auf den Tisch , mit dem Daumen gegen deine Hand. Die Seite der Daumen , die gegen den Tisch ist, ist der Arbeitsteil .
2

Sie die Fläche auf der linken Handfläche , die das Herz -und Lungenreflexbereichist . Dies ist der Bereich unter den ersten drei Fingern auf die erste Falte in der Handfläche .
3

Gehen Sie Ihren rechten Daumen auf diesem Gebiet. Beugen Sie die Daumen auf den ersten gemeinsamen , nach unten drücken , lassen sich dann leicht zu bewegen , drücken Sie , lassen Sie auf, und ziehen weiter. Gehen Sie Ihren Weg über die Herzgegend , der Rückkehr und zu Fuß über jede Zeile, die Sie verpasst haben. Dieser Bereich hilft, den Blutdruck.
4

arbeiten die Hirnanhangdrüse -Bereich, in der jeder Ball Daumen entfernt. Mit einer Presse - und - Dreh-Bewegung des Daumens , um diesen kleinen Bereich in der Mitte der Daumen Fingerabdruck funktioniert. Die Hypophyse sondert Hormone , die die Systeme des Körpers zu regulieren.
5

Verbreiten Sie Ihre Daumen und Zeigefinger , so dass das Gewebe sichtbar ist. In diesem Bereich sind Reflexpunkte für den Hals -, Schilddrüsen- und anderen inneren Organen , die mit Blut und Kreislauf zu unterstützen. Mit der anderen Daumen und Zeigefinger in das Gurtband drücken und rollen die Haut, die das gesamte Gebiet . Machen Sie dasselbe auf der anderen Seite .