Wie man die Reflexzonenmassage Solar Plexus Zone Suchen

Reflexzonenmassage ist die Studie bewirken Veränderungen im Körper durch Druck auf den Füßen und Händen . Die Hauptidee ist , daß Bereiche an den Händen und Füßen entsprechen Bereichen des Körpers , und dass die Manipulation dieser Bereiche kann die Funktion des entsprechenden Körperteils zu verbessern. Der Solar-Plexus -Zone , die auch als K1 -Meridian genannt, ist ein wichtiger Standort in Reflexzonenmassage. Anleitung
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den Bereich fest, um die Suche nach den Solarplexus Zone beginnen. Ziehen Sie eine imaginäre Linie vom Punkt zwischen Ihnen vierten und fünften Zehen bis zum höchsten Punkt des Bogens.
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Identifizieren Sie die allgemeine Lage des Solarplexus Zone als Mittelpunkt dieser Linie.

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in einem bequemen Stuhl sitzen und legen Sie eine Reflexzonenrolleauf dem Boden vor Ihnen . Erreichen Sie mit einer großen Zehe und halten Sie die Sonde mit einem Ende . Drücken Sie sie fest auf dem Boden mit dem Fuß und positionieren Sie den anderen Fuß über das Rad in der Mitte der Welle .
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Presse das Rad in den Fuß und beginnen Kämmen der Bereich zwischen dem zweiten und dritten Mittelfußknochen für die Solar- Plexus -Zone.
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Weiter rollen den Fuß hin und her , wenn Sie beim ersten Versuch zu verpassen. Sie werden wissen, dass Sie das Solar-Plexus -Zone gefunden haben , wenn Sie eine punkt von Schmerz fühlen. Festem Druck an dieser Stelle für 20 bis 60 Sekunden und lösen . Wiederholen Sie dies mehrmals an beiden Füßen, Spannung zu entlasten.