Verwenden Sie eine schleichende Technik, um jede der folgenden Zonen zu aktivieren. Schleichende mit der Kante des Daumens getan . Sie drücken die Daumen, um die Zone in der ersten Falte der Knöchel und langsam rollen sie vorne an der Kante . Sobald Sie das Ende der Daumen zu erreichen , heben Sie den Daumen , bewegen Sie es leicht nach vorne , und wiederholen Sie den Daumendruck . Die Bewegung ist ähnlich der einer Raupe.
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Finden Sie die Schilddrüse Zone auf der rechten Seite an der Basis des Daumens. Beginnen schleich entlang der unteren Achsschenkel , langsam arbeiten Sie Ihren Weg den ganzen Weg um die Basis des Daumens. Die Arbeit der Basis in der Richtung gegen den Uhrzeigersinn , wenn Sie von der Spitze des Daumens suchen .
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Suchen Sie die Schilddrüse Zone auf der Unterseite des rechten Fußes . Die Zone beginnt an der Basis der großen Zehe auf dem Pad und läuft entlang der ersten drei Zehen. Die schleichende Technik wird verwendet , um das Polster von diesen drei Zehen zu arbeiten. Die Bewegung ist aus dem großen Zeh in Richtung der dritten Zehe.
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Schauen Sie oben in der rechten Fuß und zu bewegen, um die Basis der großen Zehe. Die Schilddrüse Region ist an der Basis der großen Zehe entlang der Oberseite des Fußes mit dem dritten Zehe. Arbeiten Sie diese Region mit einer schleichenden Technik aus dem großen Zeh in Richtung der dritten Zehe.
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