Wie jeder Fachmann, kann Reflexologen teuer sein. So versuchen Kauf Reflexzonen Socken und Handschuhe. Diese Socken und Handschuhe mit Charts eingeprägt , um Druckstellen zu führen. Haben die Fibromyalgie- Patienten liegen auf einem Bett oder Sofa und entspannen Sie sich so viel wie möglich . Dann folgen die Führungen , Druck mit dem Daumen auf die spezifischen Bereiche, die sie plagen . Massagen helfen Fibromyalgie-Patienten zu entspannen und Verspannungen im Druckstellen freizugeben, als auch. Kombinieren Sie die Reflexzonen- Behandlung mit einer therapeutischen Massage und lassen Sie den Patienten führen Sie zu Bereichen Angebotsabgabe .
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Sparen Sie Geld durch Ausdrucken einer Reflexzonenmassage -Chart im Internet. Charts bieten eine ausführliche Anleitung mit mehr als 50 Druckpunkte ( siehe Ressourcen unten).
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Für professionelle Pflege , suchen eine Reflexzonen Spezialisten in Ihrer Nähe . Das ist zwar teurer , wird ein Fach reflexologist eine gründlichere Sitzung zu bieten. Genau wie ein zertifizierter Masseur , weiß ein professioneller reflexologist die genaue Höhe der Druck und die Verfahren für die besten Ergebnisse erforderlich.
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Auch wenn Sie Reflexzonenmassage zu Hause zu üben , sollten Sie den Besuch einer Fach für eine Einführung die schnellste Mitteilung von Fibromyalgie Symptome
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Pair Reflexzonenmassage mit regelmäßigen Schlafgewohnheiten , leichte Aerobic und eine gesunde Ernährung für die Befreiung von chronischer Müdigkeit und Schmerzen zu erreichen. .
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