Wie von Kopfschmerzen loswerden Durch Massieren

Einige Menschen leiden unter chronischen Kopfschmerzen. Sie können feststellen, dass sie unter Schmerzmitteln auf einer täglichen Basis . Da ist es am besten für unseren Körper nicht ständig heil werden , möchten Sie vielleicht , um zu versuchen , um das Massieren Ihrer Kopfschmerzen loszuwerden. Das ist nur natürlich . Es muss kein Geld kosten , und es ist eine großartige Möglichkeit , um Ihren Körper , um sich selbst zu heilen stimulieren. Anleitung
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bewerten Fuß-und Handreflexzonen - Diagramm ( siehe Ressourcen). Diese Charts zeigen Ihnen , welche Bereiche müssen, um angeschrieben , um Ihre Kopfschmerzen loszuwerden . Sie können das als visuelle Hilfe verwenden . Die Spitzen der Finger und die Spitzen der Zehen sind die Punkte, die Sie gehen zu müssen, zu massieren , um Ihre Kopfschmerzen zu lindern .
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Start die Meldung der Spitze des Daumens an der rechten Hand mit der Daumen auf der linken Hand. Tun Sie dies durch Anwendung von Druck und bewegen Sie Ihren Daumen in einer kreisförmigen Bewegung.
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Fahren Sie mit den Fingerspitzen auf der rechten Hand. Do jeder für mindestens eine Minute wieder Druck mit dem Daumen auf der linken . Meldung in einer kreisförmigen Bewegung.
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Schalten Händen. Nun möchten Sie Ihre Nachricht linken Daumen mit dem rechten Daumen . Dann fahren Sie mit den Fingerspitzen auf der rechten Hand.
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Kopf bis zu den Füßen und Nachrichten jeden Zeh in der Nähe der Spitze . Üben Sie Druck und bewegen Sie Ihren Daumen um die Spitze jeder Zehe in einer kreisförmigen Bewegung. Tun Sie dies für mindestens eine Minute auf jeder Zehe.