Laden ein freie Zeichnung oder ein Diagramm des menschlichen Fußes , und speichern Sie die Vorlage in einem Grafikprogramm , um für Ihre Reflexzonen- Karte zu verwenden.
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Wenn Sie nicht eine Vorlage finden, können Sie einen Fuß zeichnen sich mit einem Grafik erstellen Software wie Paint Shop oder Corel Draw .
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Sammeln kostenlose Informationen über Reflexzonen aus verschiedenen Online- Quellen, einschließlich Namen der Fußbereich , Heilung und Linderung von Stress -Effekte, sowie Massage- Techniken verwenden , um für Ihre Karte .
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indem Sie eine Legende an der Unterseite des Fußes Karte mit Namen von Fuß- Gebiete und heilende Wirkung von diesen Gebieten starten . Anzahl jeder ReflexzonenbereichNamen und es entsprechende Wirkung.
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Karte jetzt heraus diese Reflexzonenbereicheim Diagramm , indem Sie jede entsprechende Zahl in den entsprechenden Bereichen des Fußes Vorlage.
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Nächste Block von geeigneten Platz um jede Zahl zu einer besseren Karte die genauen Punkte des Fußes, wo Druck ausgeübt werden soll.
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keine Reflexzonenmassagetechnikensowie Hinweise auf Anwendung von Druck auf das Include Fuß auf der Unterseite der Karte auf der rechten Seite der Legende kostenlos zusätzliche Referenz.
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