1. Bleiben Sie bei der Person und überwachen Sie ihren Zustand . Wenn die Person bewusstlos ist, rufen Sie sofort den Rettungsdienst.
2. Versuchen Sie, die Person ruhig und entspannt zu halten . Helfen Sie ihnen, eine bequeme Position zu finden, und versuchen Sie, sie warm zu halten.
3. Ermutigen Sie die Person, viel Flüssigkeit zu trinken . Alkohol dehydriert den Körper, daher ist es wichtig, verlorene Flüssigkeiten zu ersetzen.
4. Geben Sie der Person etwas Zeit, nüchtern zu werden . Der Körper braucht Zeit, um Alkohol zu verarbeiten. Der Versuch, den Prozess zu beschleunigen, könnte gefährlich sein.
5. Wenn die Person sich erbricht, helfen Sie ihr, dies auf sichere Weise zu tun . Drehen Sie sie auf die Seite und achten Sie darauf, dass sie nicht an ihrem Erbrochenen ersticken.
6. Sobald die Person nüchtern ist, ermutigen Sie sie, etwas zu essen . Essen hilft, das Energieniveau des Körpers wiederherzustellen.
7. Ermutigen Sie die Person, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen . Wenn die Person mit Alkoholmissbrauch zu kämpfen hat, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es gibt viele Ressourcen, die Menschen dabei helfen können, ihre Sucht zu überwinden.
Wenn Sie sich Sorgen wegen Ihres eigenen Alkoholkonsums oder des Alkoholkonsums einer anderen Person machen, suchen Sie bitte professionelle Hilfe auf. Es stehen viele Ressourcen zur Verfügung, um Menschen mit Alkoholproblemen zu helfen, und es besteht Hoffnung auf Genesung.
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