Muss man Teebaumöl mit Wasser verdünnen?

Teebaumöl (Melaleuca alternifolia) ist ein starkes ätherisches Öl, das bei unsachgemäßer Anwendung Hautreizungen und andere Nebenwirkungen verursachen kann. Für die topische Anwendung wird im Allgemeinen empfohlen, Teebaumöl mit einem Trägeröl wie Kokosnussöl, Jojobaöl oder Olivenöl zu verdünnen, um mögliche Reizungen zu vermeiden.

Die Konzentration des Teebaumöls in der verdünnten Mischung hängt vom Verwendungszweck ab:

1. Auftragen auf die Haut :Für die allgemeine Hautpflege gilt eine Verdünnung von 1–5 % Teebaumöl in einem Trägeröl als sicher und wirksam. Das bedeutet, dass Sie 1–5 Tropfen Teebaumöl zu 1 Esslöffel (15 ml) Trägeröl hinzufügen.

2. Haarpflege :Für Kopfhautbehandlungen oder die Zugabe von Teebaumöl zu Shampoo oder Spülung reicht normalerweise eine Verdünnung von 0,5–1 % aus. Das bedeutet, dass man 5–10 Tropfen Teebaumöl zu 1 Tasse (240 ml) Flüssigkeit hinzufügt.

3. Mundhygiene Hinweis:Teebaumöl sollte niemals eingenommen werden, da es giftig sein kann. Wenn Sie es als Mundwasser verwenden, verdünnen Sie 1–2 Tropfen Teebaumöl in einer Tasse Wasser und spülen Sie Ihren Mund einige Sekunden lang aus. Schlucken Sie die Lösung nicht.

4. Reinigung und Desinfektion :Für Reinigungszwecke im Haushalt kann eine höhere Verdünnung von 10–15 % Teebaumöl in Wasser verwendet werden. Das bedeutet, dass man 10–15 Tropfen Teebaumöl zu 1 Tasse (240 ml) Wasser hinzufügt.

5. Dampfinhalation :Um Teebaumöl für die Atemwege zu verwenden, geben Sie 1–2 Tropfen in eine Schüssel mit heißem Wasser und atmen Sie die Dämpfe einige Minuten lang ein.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Teebaumöl mit bestimmten Medikamenten interagieren kann. Konsultieren Sie daher immer einen Arzt oder einen qualifizierten Aromatherapeuten, bevor Sie Teebaumöl verwenden, insbesondere wenn Sie unter einer Grunderkrankung leiden. Verdünnen Sie Teebaumöl im Zweifelsfall immer mit einem geeigneten Trägeröl oder Wasser, um das Risiko von Nebenwirkungen zu minimieren.