Was ist die beste Temperatur, um Kamille zu verdampfen?

Die ideale Verdampfungstemperatur für Kamillenblüten liegt zwischen 150 und 200 Grad Celsius. Durch das Verdampfen bei dieser Temperatur können Sie die in den Blüten enthaltenen flüchtigen Verbindungen, einschließlich Terpene und ätherische Öle, extrahieren, ohne sie zu verbrennen. Diese Verbindungen tragen zur beruhigenden und therapeutischen Wirkung der Kamille bei.

Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Verdampfen von Kamillenblüten:

1. Vorbereitung :

- Stellen Sie sicher, dass Ihr Verdampfer sauber und trocken ist.

- Mahlen Sie Ihre Kamillenblüten zu einer mittelfeinen Konsistenz. Grob gemahlene Blüten können zu einer ungleichmäßigen Verdampfung führen, während feines Pulver Ihren Verdampfer verstopfen kann.

2. Wird geladen :

- Geben Sie eine kleine Menge gemahlener Kamillenblüten in die Heizkammer des Verdampfers. Überpacken Sie die Kammer nicht, da dies die Luftzirkulation behindern kann.

3. Temperatureinstellung :

- Stellen Sie die Temperatur Ihres Verdampfers zwischen 150 und 200 Grad Celsius ein.

4. Verdampfen :

- Schalten Sie den Verdampfer ein und lassen Sie ihn die gewünschte Temperatur erreichen.

- Sobald die Temperatur erreicht ist, beginnen Sie, den Dampf langsam einzuatmen.

5. Viel Spaß :

- Entspannen Sie sich und genießen Sie die therapeutische Wirkung der verdampften Kamille. Sie können eine beruhigende und beruhigende Wirkung verspüren.

6. Reinigung :

- Reinigen und entleeren Sie Ihren Verdampfer nach Ihrer Verdampfungssitzung unbedingt, um seine optimale Leistung aufrechtzuerhalten.

Hinweis :Das Verdampfen von Kamille gilt im Allgemeinen als sicher, es ist jedoch wichtig, einen hochwertigen Verdampfer zu verwenden, um potenziell schädliche Dämpfe zu vermeiden. Darüber hinaus kann Kamille mit bestimmten Medikamenten oder Gesundheitszuständen interagieren. Wenn Sie irgendwelche Bedenken haben, ist es ratsam, vor der Verwendung von Kamille auf diese Weise einen Arzt zu konsultieren.