Kann man mit der Periode in Whirlpools gehen?

Obwohl es keine eindeutigen medizinischen Beweise dafür gibt, dass der Aufenthalt in einem Whirlpool während der Menstruation schädlich ist, sind einige Faktoren zu berücksichtigen:

Verstärkte Blutung :Die Hitze des Whirlpools kann zu einer erhöhten Durchblutung des Beckenbereichs führen, was zu stärkeren Blutungen führen kann.

Krämpfe und Beschwerden :Das heiße Wasser kann bei Menstruationsbeschwerden eine gewisse Linderung verschaffen, aber es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören. Wenn die Hitze Ihre Krämpfe verschlimmert oder Beschwerden verursacht, verlassen Sie am besten den Whirlpool.

Unhygienische Bedingungen :Whirlpools sind Gemeinschaftsräume und können Bakterien beherbergen, was das Infektionsrisiko erhöhen kann. Dies ist besonders während der Menstruation zu beachten, wenn der Gebärmutterhals leicht geöffnet und anfälliger für Infektionen ist.

Dehydrierung :Whirlpools können zu Dehydrierung führen, was während der Menstruation nicht zu empfehlen ist, da der Körper ausreichend Flüssigkeit benötigt.

Wenn Sie während der Menstruation einen Whirlpool nutzen möchten, können Sie folgende Vorsichtsmaßnahmen treffen:

- Halten Sie Ihre Zeit im Whirlpool kurz und beschränken Sie sie auf jeweils 10–15 Minuten.

- Bleiben Sie ausreichend hydriert, indem Sie vor, während und nach der Nutzung des Whirlpools viel Wasser trinken.

- Vermeiden Sie zu heiße Whirlpools (über 104 Grad Fahrenheit).

- Wenn Sie Bedenken haben oder sich unwohl fühlen, verlassen Sie den Whirlpool und wenden Sie sich an einen Arzt.