Kombinieren 2 EL. von frischen Zitronen-oder Limettensaft , 1 oder 2 EL. von Bio- Ahornsirup und etwas Cayennepfeffer (wie Ihrem Geschmack können ) , je 1 c . von reinem Wasser.
2
Trinken Sie mindestens sechs Tassen dieser Mischung täglich für mindestens 10 Tage. Essen Sie keine feste Nahrung . Sie können Kräutertees und Wasser sowie zu trinken.
3
Halten Sie Ihren Darm bewegt sich mit Abführmittel Tee am Morgen und am Abend , um Ihren Körper die Giftstoffe zu beseitigen , der sich in Ihrem Doppelpunkt als die Limonade reinigt Ihr gesamtes System . Unter Einläufe an den letzten Tagen ist auch sehr für das Clearing Ihre Doppelpunkt empfohlen.
4
Ihre schnelle Brechen durch das Trinken von Orangensaft für zwei Tage , um Ihren Magen vorbereiten auf andere Lebensmittel zu assimilieren. Am dritten Tag, trinken Orangensaft am Morgen, rohes Obst zum Mittagessen, und Obst und Salat zum Abendessen . Wieder normale , gesunde Ernährung auf den nächsten Tag.
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