Wie man schnell zur Behandlung von Arthritis

Arthritis ist eine Erkrankung, die Gelenkschmerzen, Steifigkeit und Schwellungen verursacht. Arthritis kann Bewegung zu begrenzen und sogar dazu führen, Gelenkdeformationen und brüchige Knochen . Giftige Chemikalien , die in den gemeinsamen Räumen der Körper anreichern dazu beitragen, die schmerzhaften Symptome von Arthritis. Während die traditionelle Medizin behandelt Arthritis entzündungshemmende Medikamente und Schmerzmittel im Laufe der Zeit diese Behandlungen kann zum Problem hinzuzufügen. Fasten und Entgiftung ist eine gemeinsame natürliche Behandlung von Arthritis, die leicht und sicher durchgeführt werden können . Anleitung
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für Ihre schnelle Vorbereitung durch Ergänzung Nahrungsreservendes Körpers mit Vitaminen und Mineralstoffen . Es wird empfohlen , dass Sie zwei oder drei nicht- Kupfer Multivitamin-und Multimineralergänzungsmittel sowie zwei oder drei Antioxidans Tabletten zu jeder Mahlzeit. Um die Unterstützung der Entgiftung fördern Sie können drei Faktoren lipotropic zweimal am Tag und ein Esslöffel nehmen . Flüssigkeits Bioflavonoide jeden Morgen.
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Beginnen Sie Ihre schnelle langsam . Während viele Menschen können sofort einen schnellen beginnen können diejenigen, die unter Arthritis leiden mehr Unbehagen und Schmerz fühlen, wenn der schnell ist zu schnell begonnen. Für die ersten drei Tage des schnellen , essen nur Obst , Gemüse ( roh oder gekocht , ) Nüsse, Samen und Säfte. Trinken extra Wasser und versuchen, kleinere Portionen als sonst zu essen.
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Trinken Sie nur warme Tees, Wasser und Obst -und Gemüsesäfte , die am vierten Tag . Sie dürfen keine Tees oder Fruchtsäfte Ihren dergleichen sowie den Saft von jedem Gemüse , die roh gegessen werden können, zu trinken. Wohltuend Säfte zur Behandlung von Arthritis sind Karotten , Rüben , Kohl , Äpfel, Trauben und Melone. Trinken Sie so viel Saft wie notwendig, um sowohl Durst und Hunger zu bekämpfen.
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starten fester Nahrung wieder am neunten Tag , essen nur eine leichte Mahlzeit am Tag aus gedünstet oder gebacken Gemüse. Eine volle Mahlzeit nicht essen, sondern versuchen, nur die Hälfte von dem, was Sie gerne essen und zu bekämpfen Ihren Durst und Hunger mit mehr frischen Saft .
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Wiedereinführung Ihrem normalen Ernährung langsam auf dem elften Tag beginnen . Essen Sie drei kleine Mahlzeiten am Tag , die leicht verdauliche Proteine ​​wie Vollkornprodukte , brauner Reis , Tofu und Quinoa enthalten kann.
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Ihre normale Arthritis - freundliche Ernährung zurückzukehren und die schnelle am Tag 15 . Weiter zum frischen Saft ein fester Bestandteil Ihrer Diät zur Behandlung von Arthritis zu halten. Führen Sie ein fünfzehntägiges Fasten , wenn Sie ein Aufflammen der Ihre Arthritis Symptome spüren .