mehr Tee zu trinken. Grüner und schwarzer Tee haben Tannine in ihnen, dass binden Schwermetalle und verhindern, dass Ihr Verdauungstrakt absorbiert sie .
2
Essen Sie mehr Knoblauch. Einige Studien haben festgestellt, dass große Mengen von Knoblauch haben die Menge von Schwermetallen in den Tieren ab, und kann Ihnen helfen, von Schwermetallen im Körper zu befreien. Sie können entweder Knoblauch hinzufügen , um Ihre Mahlzeiten oder einen Knoblauch Ergänzung in Form von Tabletten.
3
Koriander hinzufügen , um Ihre Mahlzeiten . Koriander ist ein Kraut, das in vielen mexikanischen und asiatischen Gerichten verwendet, um einen scharfen Geschmack auf Nahrung hinzufügen. Es ist einfach zu züchten und einfach, in Lebensmittelgeschäften zu finden.
4
Ingest mageren tierischen Produkten in Maßen. Die Fette in tierischen Produkten wird Ihnen helfen, Schwermetalle aus dem Körper zu befreien.
5
Nehmen Mariendistel -Tabletten. Mariendistel funktioniert super für den Schutz der Leber vor zu viel Eisen und kann helfen, befreien den Körper von Schwermetallen.
6
Sprechen Sie mit Ihrem Betreuer zu sehen, ob die Chelat-Therapie kann daher Sie sein. In dieser Therapie eine synthetische Lösung namens EDTA ( Ethylendiamintetraessigsäure) wird in den Körper injiziert , um die Schwermetalle treten aus Ihrem Körper.
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