Wie Meersalz für Detox Verwenden

Viele Heilpraktiker empfehlen die Verwendung von Meersalz für Entgiftung , wie es funktioniert, um Giftstoffe aus dem Verdauungstrakt zu reinigen , während die Versorgung Ihrer Körper mit vielen wichtigen Mineralien . Meersalz Entgiftung ist eine tolle Alternative zu over the counter Medikamente für Gas, Verstopfung und andere Verdauungsbeschwerden und wirkt wie eine sanfte Abführmittel , um den gesamten Darmtrakt zu reinigen. Anleitung
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Vorbereitung für Ihre Meersalz Entgiftung bei 3 Tage vor dem Start , wodurch schwere Lebensmittel aus Ihrer Ernährung wie Milchprodukte, Fleisch und raffinierte Mehle . Dieser Schritt ist zwar nicht zwingend notwendig, wird es die Auswirkungen der Reinigung zu erhöhen.
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Verwenden Sie unraffiniertes Meersalz für Ihre Entgiftung, da sie mehr Mineralien als andere Formen von raffiniertem Salz enthält . Nicht raffiniertes Meersalz ist in der Regel eine leicht graue Farbe und Klumpen zusammen mehr als Kochsalz . Meersalz kann in den meisten Reformhäusern erworben werden.
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Mix 2 tsp. Meersalz mit 32 Unzen von warmem Wasser und trinken Sie jeden Morgen nach dem Aufstehen . Wenn Sie Schwierigkeiten trinken das Salzwasser haben, können Sie frischen Zitronensaft hinzufügen, um es schmackhafter zu machen. Trinken Sie die Lösung so schnell wie möglich auf leeren Magen , und warten Sie mindestens 1 Stunde vor dem Essen eine regelmäßige Mahlzeit.
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leicht essen am Tag , dass Sie die Detox- Meersalz verwenden , genießen Suppen und Salate unter Vermeidung von Fleisch-und Milchprodukte. Außerdem planen Sie Ihre Detox- Tage , die Sie zu Hause bleiben und entspannen
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Erwarten Sie, um dringende Stuhlgang haben . obwohl die Geschwindigkeit, in der die Entgiftung beginnt zu arbeiten, ist für jeden anders. Manche Menschen sehen Ergebnisse in weniger als ein paar Stunden , andere brauchen ein oder zwei Tage. Führen Sie die Entgiftung für 3 bis 7 Tage.