So bereiten und verwalten ein Bio-Kaffee Enema

Darmreinigung und Verstopfung sind nicht Themen, viele Menschen wollen , darüber zu sprechen . Obwohl es immer ein wenig leichter zu diskutieren , wie wir über die Entwicklung von Darmkrebs, IBS und andere Darmprobleme Sorgen, es ist immer noch etwas, von dem Sie schon von majority.If schrecklich schmerzhaft und /oder seltenen Stuhlgang leiden , ausgewichen wird ein gelegentlich Bio-Kaffee -Einlauf könnte nur das Mittel die Sie benötigen. Es muss nicht viel Geld kosten , können Sie es selbst tun können , und es kann sogar helfen, Gewicht zu verlieren! Darmreinigung ist etwas, das in jeder Saison getan werden kann, sollte aber mindestens einmal im Jahr durchgeführt werden. Bio-Kaffee -Einläufe können mehr als das, aber häufig verabreicht werden darauf achten, dass Ihr Darm nicht abhängig von Einläufen zu werden. Was Sie
2 bis 3 Esslöffel frisch gemahlenen Bio-Kaffee ( helle Röstung ) nur .
4 Tassen destilliertes wasser und Glas-oder Emailletopf ( nicht verwenden Teflon, Aluminium oder Eisen )
Brauchen feines Sieb
Einlauf Tasche mit Gummi-oder Kunststoffschlauch verbunden. ( Enema Tasche sollte ein Brunnen Spritze Applikator . )
Kleine Menge Olivenöl ( zur Schmierung )
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gemessen Kaffee und Wasser in den Topf hinzufügen . Zum Kochen bringen . Kochen Sie für 3 Minuten, dann 15 Minuten köcheln lassen . Der Stamm mit einem sehr feinen Sieb . Ermöglichen diese Flüssigkeit auf Körpertemperatur (98,6 F ) abkühlen. Es sollte sich wohl fühlen , um Ihre Haut . ( Sie wollen nicht , dass es zu heiß sein. )
2

Gießen Sie diese Flüssigkeit in den Einlauf Tasche , Spann die Röhre , wie Sie gießen. Schmieren Sie die Düse mit dem Olivenöl.
3

Hang der Einlauf Tasche zwischen 1 1/2 bis 2 Meter über dem Boden im Badezimmer. Je höher die Tasche, desto schneller die Geschwindigkeit der Aufnahme in den Dickdarm .
4

Stellen Sie ein großes Handtuch auf dem Boden . Legen Sie sich auf der rechten Seite , die Beine in den Bauch zusammengerollt . Eine alternative Position wird auf dem Rücken liegend mit einem Kissen unter dem Gesäß . Sie können auch den Wechsel der Position (rechts , links , hinten) alle 3 Minuten unter Beibehaltung der Lösung, um sicherzustellen, dass es verschiedene Bereiche des Dickdarms erreicht .
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atmete tief , langsam den Düseneinsatz mehrere Zentimeter in den Mastdarm . Wenn es zu schnell eingelegt es sich verbiegen oder geknickt Inneren des Dickdarms. Eine leichte Drehbewegung kann zur einzulegen. Bewegen Sie den Enemabeutel höher oder niedriger , um den Fluss der Lösung in den Dickdarm ein.
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Bewahren Sie die Lösung für etwa 10 bis 12 Minuten , wenn überhaupt möglich . Sie können hören oder fühlen ein Verspritzen von Flüssigkeit unter der rechten Brustkorb . Viele Menschen glauben , dass dies durch die Freisetzung von Toxin - beladenen Gallenflüssigkeit aus der Leber und Gallenblase Sensation ist .
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Sie langsam von Ihrer Position auf dem Boden und machen Sie Ihren Weg auf die Toilette . Leeren Sie den Darm auf natürliche Weise. Belasten Sie nicht .