Der Doppelpunkt oder Dickdarm , speichert Abfall. Der Körper normalerweise entfernt Abfall auf seine eigene , aber einige Leute nicht essen eine ausgewogene Ernährung oder nicht ausreichend trinken Flüssigkeiten noch Übung , was in constipation.Homemade Darmreinigung kann bedeuten , auf die Einläufe mit Kaffee oder Aloe Vera können für zusätzliche Leistungen aufgenommen werden. Dies kann beim Trinken Tees oder Kräuter, die Doppelpunkt cleansing.Enema Kits unterstützen können online erworben werden , bei Drogerien und Apotheken werden. Reinigung Kräutertees sind leicht an Naturkostläden gekauft oder online.Well bekannte pflanzliche Doppelpunkt Reinigungsmittel sind Senna und Casara Sagrada und der ayurvedischen Triphala Formulierung genannt , von drei getrockneten Früchten.
Bedeutung
Darmreinigung generell als alternative medizinische Praxis gesehen als Mainstream der westlichen Medizin sieht Darmreinigung als unnecessary.Proponents der Darmreinigung sagen, eine moderne amerikanische Diät wenig Ballaststoffen und hoch auf Stress und verarbeiteten Lebensmitteln führen zu weitverbreitete Unregelmäßigkeiten . Manche Menschen haben nur ein bis zwei Stuhlgänge pro Woche statt daily.There ist eine Praxis, bei einigen Gesundheits-Food -Fans , die glauben Darmreinigung zwischen der Saison ist vor allem wichtig, dass alle Abfälle, die unbeabsichtigt "stecken" in der Doppelpunkt ist klar. Dies kann zu großen Beschwerden führen , sondern auch zu chronic.Colon Reinigung vor dem Frühling, Winter , Herbst und Sommer- Sonnenwende ist eine sehr gängige Praxis bei den Menschen, die in ihrer Gesundheit benefits.People glauben , die versuchen, Gewicht zu verlieren, kann dies auch tun hausgemachten Darmreinigung ihre Gewichtsverlust Plan Jumpstart .
Vorteile
Doing hausgemachte Doppelpunkt reinigt kann Geld sparen, wenn Sie wissen, wie man es richtig macht . Gehen in eine Klinik , um colonics haben können von $ 75 bis $ 100 kosten . Die Art des Verfahrens ist invasiv und viele Menschen könnten es vorziehen, Darmreinigung in der Privatsphäre ihrer homes.Taking Abführmittel tun kann verlangen, bleiben in der Nähe ein Bad , um die Darmreinigung abzuschließen. Menschen, die eine Fasten und Reinigung Regime zu unterziehen , kann während der Zeit von der Arbeit so zu tun, wie es ist schwierig, eine gezielte Darmreinigung zu tun und im Büro.
Missverständnisse
Das größte Missverständnis, kann sein, dass hausgemachte Darmreinigung ist schwierig. Wenn Sie lernen die grundlegenden Methoden , ist es sehr einfach und kostengünstig do.Literally , es kann bedeuten, tun ein bis drei bzw. mehr Runden einen Einlauf mit gefiltertem Wasser und verwenden detoxifying.People Kaffee in der Einlauf , um die Leber zu ermutigen, Galle frei . Die National Institutes of Health eine Studie veröffentlicht, die besagt , dass im Jahr 2006 gesundheitsbezogenen tun Darmreinigung kann wild überbewertet werden. Die Studie der Forscher hat Zustand der Haupt Nutzen für die Gesundheit ist, den Körper in seiner natürlichen Entgiftung durch die Leber und Magen-Darm tract.Using unterstützen ein Kolon ist ein Weg , um Entzündungen des Magen- Darm-Trakt zu verhindern, aber es ist nicht notwendig , es zu tun andere excessively.The Missverständnis ist, dass ist es Gewohnheit-Bildung und schädlich. Während der Einnahme von Abführmitteln kann sicherlich Gewohnheit-Bildung , dabei selbstgemachte Darmreinigung zu werden erfordert Zeit und Mühe , die nicht einfach jeden Tag zu tun , zum Beispiel.
Warnung
Sie hatten noch nie ein Kolon oder Tees verwendet zur Darmreinigung zu sein, sehen Sie Ihren Arzt oder ein naturopath.People , die chronische Krankheiten oder Familiengeschichte von Divertikulose haben , Morbus Crohn , Reizdarmsyndrom (IBS) , oder eine Essstörung , sollten ihre Ärzte konsultieren first.Generally es ist nicht möglich, "Schaden" sich, indem Sie hausgemachte colonics , jedoch ist es eine gute Idee, ein ärztliches Attest bekommen, wenn Sie irgendwelche gesundheitlichen Bedingungen.
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