Full Body Cleanse & Detox

Reinigung und Entgiftung des Körpers auf einer regulären Basis ist ein guter Weg, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Entgiftung intern reinigt den Körper durch Entfernen , Toxine , Verunreinigungen, Schadstoffe und Chemikalien . Diese Materialien in unseren Körper durch das Einatmen verschmutzter Luft , Trinkwasser verdorbenes Wasser oder Essen Nicht-Bio- Lebensmittel. Während unsere Körper sind selbstreinigend und haben Organe wie Leber und Nieren, die Filter aus Schadstoffen , wenn unser Körper nicht an der Spitze funktioniert effizient , diese Organe können ihre Aufgaben zu erledigen. Auf diese Weise eine vollständige Körper zu reinigen und Detox, die wir in der Erfüllung seiner Aufgaben unterstützen den Körper . Typen

Es gibt viele Arten der Entgiftung. Fasten ist eine beliebte Methode, mit vielen Menschen . Trinken viel Flüssigkeit über den Tag hilft auch, wegspülen Giftstoffe. Es gibt pflanzliche Präparate, die den Dickdarm , Leber und Nieren, drei Orgeln , die von größter Bedeutung bei der Beibehaltung der ganze Körper sauber reinigen. Colon -Hydrotherapie ist eine weitere Option , um den Darm zu reinigen. Bewegung ist aus vielen Gründen , von denen einer seine entgiftende Fähigkeiten empfohlen. Selbst etwas so Einfaches wie Atemübungen können helfen, den Körper zu entgiften. Bio-Lebensmittel , während teurer , geben den Menschen wichtige Nährstoffe ohne Pestizide und Konservierungsstoffe. Abnehmen ist auch eine gute Idee , denn Giftstoffe sind in Fettdepots gespeichert
Funktionen - . Nahrung und Wasser für die Reinigung des Körpers

Mit Fasten ist keine Nahrung gegessen für einen Tag bis zu einem Monat . Kürzere Fasten kann von zu Hause durchgeführt werden. In einem schnellen, werden nur gesunde Flüssigkeiten aufgenommen, wie Wasser, Fruchtsäfte oder Kräutertees. Selbst wenn sie nicht fasten , sollte eine Person viel Wasser zu trinken jeden Tag. Wasser ist nicht nur notwendig für eine optimale Gesundheit , aber es weg spült Schmutz und hält eine Person mit Feuchtigkeit versorgt. Bio-Lebensmittel sind besser verfügbar in diesen Tagen , wie mehr Menschen versuchen , gesünder zu essen . Diese Lebensmittel haben weniger Konservierungsstoffe, Pestizide, Farbstoffe und andere gemacht hergestellten Materialien .
Funktions Die Entgiftungsorgane

Die Nieren -, Leber- und Dickdarm alle helfen, den Körper zu reinigen. Die Nieren reinigen das Blut , und das Kraut Bärentraube ist gut für die Reinigung der Nieren. Die Leber entgiftet den Körper durch Entfernen von Schadstoffen. Mariendistel ist ein Kraut, das die Leber reinigt . Es gibt viele Doppelpunkt Reinigungsmittel auf dem Markt, die eine Vielzahl von Kräutern entwickelt, um Verstopfung zu entlasten , belastet Kot und andere Verunreinigungen in der Doppelpunkt enthalten . Ein radikaler Ansatz zur Reinigung des Dickdarms wird mit Colon-Hydrotherapie , in der bis zu 20 Liter Wasser verwendet werden , zu reinigen, die den Dickdarm mit einem Gerät, das in den Enddarm eingeführt wird und mit einem Schlauch verbunden.

Funktion - Bewegung und Gewichtsabnahme

Aerobic-Übungen entgiftet den Körper durch Verbesserung der Blutzirkulation , die mehr Sauerstoff bringt den Körper mit seinen verschiedenen Prozessen helfen. Während Herz-Kreislauf trainieren, die Zirkulation der Lymphflüssigkeit ebenfalls zunimmt. Das lymphatische System entfernt Giftstoffe aus dem Gewebe und Organe. Tiefes Atmen während des Trainings hilft auch , um mehr Sauerstoff in den Körper zu bringen, während die Entfernung von Kohlendioxid . Wie wir ausatmen, geben wir Kohlendioxid, das ein Nebenprodukt des körpereigenen Prozesse . Doing Atemübungen während des Tages, wie wenn sie auf dem Computer oder Fernsehen , ist eine andere Art zu reinigen, die Körper. Verlieren eine Menge von Fett ist ein ausgezeichneter Weg, um eine Menge von giftigen Substanzen im Körper zu entfernen. Wenn die Nahrung, die wir essen, ist nicht für die Energie verwendet wird, als Fett gespeichert wird , und das ist, wo Schadstoffe gedeihen. Eine gesunde Gewichtsabnahme Programm
reinigen und entgiften den Körper .
Warnungen

Während die meisten Methoden der Entgiftung sind Verkauf , gibt es einige Gefahren . Während Fasten sind sicher für viele Menschen , einige Leute haben medizinische Bedingungen , die sie von nicht essen zu verhindern. Fragen Sie Ihren Arzt sicher, dass ein Kurz schnell nicht beweisen würde, schädlichen oder verschlimmern den Zustand zu machen. Fasten , wenn er zu lange getan haben, können Vitamin-und Mineralstoffmangel führen. Für einen Monat schnell, ist ärztlicher Aufsicht in einer Klinik erforderlich. Colon -Hydrotherapie birgt auch Probleme, wenn nicht von einem ausgebildeten Therapeuten durchgeführt Doppelpunkt . Wenn die Vorrichtung in das Rektum eingeführt wird, nicht richtig gemacht wird, könnte es zu einer Ruptur der Mastdarm und innere Blutungen sein . Andere mögliche Gefahren sind Dehydratation und Elektrolytstörungen . Einige pflanzliche Heilmittel , wenn in sehr hohen Dosen über einen längeren Zeitraum eingenommen wird, kann auch dazu führen, verschiedene Nebenwirkungen , einschließlich Toxizität.
Missverständnisse

Einige Leute denken , dass jede Entgiftung Programm ist eine gute Sache, aber die Wahrheit ist, dass zu viel von allem kann Probleme verursachen. Verwenden Moderation mit jedem Detox -Methode , die Sie verwenden . Der Körper ist die Selbstheilung , aber es muss auch zur Ruhe, und zu viele Colon-Hydrotherapie -Sitzungen , oder zu viele Fasten in einem bestimmten Zeitraum , kann eine Maut auf den Körper zu nehmen . Zu viel Reinigung durch künstliche Methoden können mit den natürlichen Rhythmen der Funktionen des Körpers stören.