Aloe vera ist leicht in Gärten angebaut oder auch im Innenbereich und ist praktisch, um in der für einen gerichteten Entgiftung verwendet kitchen.Aloe vera halten können in Naturkostläden gekauft oder online.Its lateinischen Namen sind Aloe Africana , Aloe arborescens , Aloe barbadensis , Aloe spicata und bittere Aloe. Diese beziehen sich auf verschiedene Arten von Aloe Vera plants.Capsules für die Darmreinigung verwendet werden, können aus einem oder mehreren verschiedenen Arten von Aloe Vera hergestellt werden.
Bedeutung
Regular, gerichtet Entgiftungsprogramme sind ein Markenzeichen der alternativen Medizin. Nicht jeder sollte es tun , da es große Bauchkrämpfe oder Schmerzen für einige Menschen zu schaffen. Sehr übergewichtige Menschen oder Menschen mit einer Geschichte von Reizdarmsyndrom ( IBS ), zum Beispiel , sollten ihren Arzt first.Using Aloe Vera als mildes Abführmittel konsultieren leicht klären kleinere Verstopfung. Dies ist von Bedeutung , denn es ist ein bequemer Weg, um eine gelegentliche , aber wichtige Gesundheits issue.People verwalten kann viel essen oder zu reisen und essen ungewohntes Essen , die schwer zu verdauen ist . Wenn Sie überspringen mehr als einen Tag ohne einen regelmäßigen Stuhlgang , werden Sie wahrscheinlich nicht wohl fühlen : mit Aloe Vera in diesen Fällen tun sollten, die trick.Adapting Ihre Ess-und Bewegungsgewohnheiten langfristig kann Ihnen helfen, Verstopfung zu vermeiden , ohne sich auf Aloe Vera oder andere Abführmittel .
Vorteile
nach Angaben der National Institutes of Health (NIH ), getrocknete Aloe Vera Blätter sind eine Art von " Latex getrocknet . .. das ist traditionell als eine orale Abführmittel verwendet. " NIH auch fest, dass " es gibt starke wissenschaftliche Beweise für die abführende Wirkung von Aloe- Latex, basierend auf den bewährten Eigenschaften der kathartischen Anthrachinon -Glykoside ( in der Aloe -Latex gefunden) . " im Allgemeinen ist eine gesunde Person kann Aloe Vera für die Darmreinigung verbrauchen, wenn sie sich eng an die Etiketten auf der Aloe Vera product.People suchen, Entgiftungsprogramme , Gewicht zu verlieren , um gelegentliche kleinere Verstopfung lindern oder als regelmäßige Praxis getan zwei oder drei mal pro Jahr. Zum Beispiel ist es üblich, für einige Leute , um eine direkte Detox-Programm zwischen den Jahreszeiten zu unterziehen.
Missverständnisse
Der primäre Missverständnis ist, zu glauben, dass man ein Leben lang umkehren von ungesunden Essgewohnheiten, die in schwere Verstopfung und Gewichtszunahme verwenden Aloe Vera als Abführmittel und starving.This ist eindeutig ein extremes Beispiel , aber wenn Sie mit Abführmitteln , Gewicht zu verlieren , seien Sie gewarnt führen. Finden Sie Ihren Arzt , anstatt für eine Bewertung und advice.Laxatives jeder Art können Gewohnheit-Bildung und schwächen den Darm und Peristaltik zu reduzieren, oder eine normale Fähigkeit , einen Stuhlgang täglich haben .
Prävention /Lösung
Wenn Sie stark verstopft sind oder regelmäßig Anfälle von Verdauungsstörungen, Blähungen oder haben eine Geschichte von Reizdarmsyndrom finden Sie physician.These Gesundheitsfragen sollten nicht durch Abführmittel "gelöst" werden , was kann in einer schmerzhaften Entgiftung oder unvollständige Reinigung, die fühlen Sie sich worse.You haben könnte, um zu einem Doppelpunkt hydrotherapist gehen, um sanft klar den Magen-Darm -Trakt oder in einer Klinik zu schweren beeinflusst constipation.If entlasten Sie nehmen Aloe Vera für eine Folge gerichtet Entgiftung Programm , befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett . Wenn Sie finden, eine lose Schemel oder sind elend, reduzieren Sie Ihre Dosierung und nicht für mehr als einen day.If Ihre Symptome weiterhin verwenden, finden Sie Ihren Arzt. Bleiben Sie gut durch das Trinken von viel Flüssigkeit (nicht Soda oder Kaffee) mit Feuchtigkeit versorgt.
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