Die schonendste Art der Darmreinigung ist eine sehr restriktive Ernährungsumstellung über mehrere Wochen bis mehrere Monate . Die Person beginnt mit Fasten, fügt dann Säfte und später , Obst und Gemüse. Diese Art der Entgiftung können Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Mundgeruch und Körpergeruch für eine kurze Zeit führen.
Darmspülung
Eine andere Art der Darmreinigung ist Darm Bewässerung, die ähnlich zu einem Einlauf ist . Bakterielle Infektionen können vorkommen, wenn die Bewässerungsanlagen nicht sterilisiert wird .
Abführmittel
Die dritte Art der Darmreinigung vor einer Darmspiegelung von Menschen gemacht, und auch wollen eine schnelle Entgiftung. Dies beinhaltet Verzehr eines flüssigen oder pulverförmigen Abführmittel mit einer großen Menge Wasser. Die US-amerikanischen Food and Drug Administration hat zahlreiche Berichte von Nierenschäden von dieser Art der Reinigung erhalten , vor allem, weil die Menschen nicht genug Wasser trinken .
Schnelle Entgiftung Effekte
Darmspülung und Reinigung Abführmittel können auch Übelkeit, Erbrechen, Magenkrämpfe und Kopfschmerzen verursachen , durch Giftstoffe so schnell entfernt .
Expert Insight
Ärzte entmutigen regelmäßige Darm Reinigung, besagt dies kann Elektrolytstörungen und Blutarmut führen. Ärzte warnen auch , dass regelmäßige Darmreinigung können die natürlichen Funktionen des Dickdarms, einschließlich vergießen alten Zellen und die Aufrechterhaltung einer gesunden Balance von Chemikalien und Bakterien zu stören.
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