Liver Cleansing Programme

Die Leber ist ein wichtiger Verdauungs Maschine. Diese große Orgel hilft, uns am Leben durch Filterung unserem Blut von Giftstoffen und anderen Abfallprodukten . Die Leber speichert auch Vitamine, die für die spätere Verwendung , und unsere Leber Galle zu verdauen Fette. Diese Galle funktioniert wie Seife , Beschichtung und den Abbau von Nahrung , wie es in den Dünndarm geht . Jedoch kann die Leber stark überlastet werden , wenn der Auftrag zu groß . Umwelt , Lebensstil und Ernährung Faktoren können eine enorme Belastung für die Leber , was zu eingeschränkter Leberfunktion setzen . Wenn die Leber weniger effizient arbeiten, können gesundheitliche Probleme auftreten. Leberreinigung Programme können helfen, eine müde Leber wieder zu beleben und verbessern die allgemeine Gesundheit. Prep Arbeit

meisten Naturheilverfahren Ärzte empfehlen, dass einige Vorbereitungsarbeit wird zuerst gemacht , bevor Sie jemals selbst an einem Leber -Reinigungs-Programm zu starten. Wenn Sie dies tun , wird Ihre Leberreinigung am effektivsten . Das erste, was Sie tun müssen, ist ein Doppelpunkt /Parasiten reinigen für 30 bis 90 Tage , um Ihren Körper von überschüssigen Abfall , die auf den Doppelpunkt Wände geklebt wird spülen. Einige gute Darmreinigung Programme können auf der lokalen Bioladen oder online ( siehe Ressourcen) gefunden werden. Sobald Sie mit 3 Darmentleerungen pro Tag, sollten Sie Ihren Körper bereit ist, die Leberreinigung beginnen.
Wenn starten Sie eine Leberreinigung

Die beste Zeit, um eine Leberreinigung ist am Wochenende. Man kann nie wissen , wie Ihr Körper reagieren wird beim ersten Start der Reinigung. Sie müssen schnell die Toilette zu benutzen, wie Sie Ihren Körper spült Giftstoffe durch Ihren Darm . Manche Menschen fühlen sich krank oder müde, wenn sie zum ersten Mal eine Leber- Reinigungs-Programm beginnen. Der Grund, warum dies passiert ist, weil der Körper Giftstoffe in einer sehr hohen Geschwindigkeit , und diese Giftstoffe könnte dazu führen Sie zu schwach fühlen oder Benommenheit , wie sie ihren Ausgang.
Was Sie Benötigte

Sie müssen ein paar grundlegende Dinge . Zum Beispiel müssen Sie eine gute Qualität Saftpresse, Zitronen, Bittersalz und ein paar Kräuter wie Walnusstinktur und Mariendistel Tinktur . Allerdings können Sie auch entscheiden, mit einem im Laden gekauften Leber -Reinigungs-Programm gehen , anstatt der Tonika sich .
Lemon Juice Cleanse

Schnelle während des Tages und nur Wasser trinken . Am Nachmittag , vorzugsweise nach 14.00 Uhr , schälen 4-6 Zitronen und Saft sie in der Saftpresse. Nachdem Sie ein volles Glas Zitronensaft haben , setzen Sie 3 Tropfen Walnusstinktur und 3 Tropfen der Mariendistel Tinktur in Ihrem Glas . Nehmen Sie 1 bis 2 EL. Bittersalz mit einem Glas Wasser. Warten Sie etwa eine Stunde , weiterhin Trinkwasser und wiederholen Sie dann noch einmal. Die Mischung wird helfen, spülen die Leber so vorbereitet , die Toilette zu benutzen.
Warnung

Wenn Sie schwere Verdauungsprobleme haben, kann es notwendig sein, durch die überwacht werden ein Naturheilarzt, während Sie die Reinigung sind . Manchmal während einer Leberreinigung wird der Körper schieben Gallensteine. Diese Steine ​​können klein und keine Probleme , aber in einigen Fällen können die Steine ​​sehr groß werden und zu einer Verstopfung oder reizen anderen Organen. Immer selbst während einer Reinigung genau beobachten und , wenn Sie starke Schmerzen auftreten, sofort einen Arzt aufsuchen .