Startseite Colon Reinigt

Home Doppelpunkt reinigt umfassen die Verwendung von Kräutern , Einläufe oder Hydrotherapie -Kits, die Änderung der Art , die Sie essen , und Fasten. Sie können volle Kits, die Reinigung Zutaten und Probiotika für den Wiederaufbau die guten Bakterien gehören zu erwerben. Es wurde vorgeschlagen , dass Sie Ihren Darm regelmäßig zu reinigen , um eine gute Gesundheit und Vitalität zu gewährleisten. Einige Untersuchungen zeigen , dass zu Hause Doppelpunkte reinigen hilft Krankheiten zu reduzieren und unterstützt ein gesundes Immunsystem . Kräuter

Die Kräuter, die in der Regel als Teil der Doppelpunkt reinigt Hause verwendet werden, gehören Wildrhabarberwurzel, Berberitze Wurzel, rote Himbeere , Alfalfa Gras, shavegrass Kräuter, Weißdornbeeren , Ingwer, Kreuzdornrinde und bladderwack Schoten .
Hydro

Hydrotherapie ist auch colonics oder Einläufe genannt . Sie können die Hydrotherapie -Kits oder Warmwasser -Flaschen mit einem Schlauchanschluss kaufen.
Diät

Startseite Darmreinigung beginnt mit der Beseitigung von verarbeiteten Lebensmitteln , die Erhöhung Obst, Gemüse, Ballaststoffe und Wasser. Es wird empfohlen, dass Sie Kohlenhydrate nicht mischen mit Proteinen , da der Körper schafft verschiedene Verdauungssäfte , die Verdauung verlangsamt .
Fasten

Fasten als ein Haus Darmreinigung besteht aus trinken Flüssigkeiten entweder 24 Stunden oder länger. Die Flüssigkeiten sind Wasser, eine Mischung aus Zitronensaft mit Wasser oder Apfelsaft und Salzwasser, mindestens einmal am Tag . Keine feste Nahrung ist es, während der Fastenzeit gegessen werden.
Kits

Es gibt verschiedene HausdarmreinigungKits auf dem Markt , die von Kräuter- Kombinationen , Hydrotherapie Ausrüstung bestehen , und Rezepte und Menüs für die Änderung der Art , die Sie essen ( siehe Ressourcen).