Über All- Natural Body Detox Flüssige Diäten

Während der Körper in der Lage ist die Reinigung selbst ohne die Hilfe von speziellen Diäten und Nahrungsergänzungsmittel , entscheiden sich einige Menschen auf natürliche flüssige Reinigungs Diäten versuchen, die großen " Filter " der Körper entgiften . Einige Ernährungswissenschaftler glauben , dass dies Blähungen zu beseitigen, steigern den Stoffwechsel und fördern die allgemeine Gesundheit. Hier ist, was zu beachten, über natürliche flüssige Detox-Diäten . Funktion

Die pflanzlichen Verbindungen, Enzyme und Antioxidantien in flüssiger Detox gefunden Mischungen verbessern die Funktion der Nieren und der Leber , während dem Doppelpunkt eine dringend benötigte Pause von schwer zu verdauen feste Nahrung.

Typen

Flüssigkeit Detox- Systeme High- Antioxidans Saft-Mischungen und Kräuterextrakte enthalten. Verschiedene Arten von detox Diäten können auf Zitrusfrüchte, Superfrucht oder pflanzlichen Verbindungen konzentrieren, um das System zu reinigen .
Time Frame

Flüssigkeits nur Detox-Diäten sind in der Regel verwendet, 12 bis 48 Stunden, je nach den Richtlinien des Herstellers .
Wirksamkeit

Tausende von Menschen haben flüssige Ernährung für Entgiftung im Einsatz und haben positive Effekte aufweist. Es wurden jedoch keine Placebo-kontrollierten , peer-reviewed Studien ihre Sicherheit oder Wirksamkeit bestätigt.
Warnung

Häufige Entgiftung kann zu Austrocknung und Mangelernährung führen. Menschen mit Essstörungen , Blutzuckerproblemeoder Verdauungskrankheiten sollten flüssige Ernährung und Fasten zu vermeiden.