Wie Colon Wände reinigen

Obwohl Verstopfung passiert jedem, es gibt einige Leute, die stärker betroffen sind als andere. Dies kann zu Bauchschmerzen, Blähungen und nur rund um Beschwerden. All dies geschieht als Folge der gesicherten Abfallstoffe im Dickdarm. In den schlimmsten Fällen kann dies schließlich zu Darmkrebs führen . Das macht die Reinigung der Doppelpunkt Wände wichtig. Anleitung
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die Junk beseitigen . Das erste, was Sie tun müssen, zu reinigen, die Doppelpunkt Wände müssen, ist von all den Lebensmitteln, die verursacht haben, der Dickdarm , die gesichert bekommen loszuwerden. Dies würde frittierte Lebensmittel , verarbeitete Lebensmittel, hoch raffinierte Nahrungsmittel und Lebensmittel, die reich an gesättigten Fettsäuren sind enthalten. Diese sind alle hart für den Körper zu verdauen . Beseitigen auch schwere Mengen von Alkohol , Kaffee und andere kalorienreiche Getränke wie Soda. Essen Sie Nahrungsmittel , die einfacher zu wie Obst und Gemüse zu verdauen.
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Essen Sie mehr Ballaststoffe. Fiber ist eine sehr wichtige Substanz, die Giftstoffe und Abfälle aus dem Körper hilft . Es gibt zwei verschiedene Typen, die sowohl nützlich , um den Dickdarm sind . Sie sind löslich und unlöslich bezeichnet. Lösliche Ballaststoffe löst sich in Wasser und nicht unlöslich. Einige Quellen für Ballaststoffe sind Äpfel , Birnen , Pflaumen, Haferkleie, Vollkornprodukte und Flohsamenschalen , die auch in Ergänzung Form gefunden werden kann.
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Trinken Sie mehr Wasser . Wasser mit sich bringt eine Reihe von Vorteilen. Es hilft spülen Giftstoffe aus dem System , hilft es, mit der Gelenkfunktion und es hilft, den Stoffwechsel des Körpers zu erhöhen. Aber eine andere Sache, die es tut, ist mit Faser, die wiederum helfen, die Evakuierung der Abfallprodukte zu binden.
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Holen Sie sich einige Kräuter. Es gibt einige natürliche Kräuter, die ergriffen werden, um die Reinigung zu erleichtern helfen, aus dem Doppelpunkt werden. Diese helfen, wieder den Doppelpunkt zu einem gesunden Zustand , indem Abfälle und Entrümpelung keine Parasiten, die auf den Doppelpunkt Wände sein könnten. Einige Beispiele hierfür sind Aloe Vera, Ulmenrinde , Eibischwurzel , Bockshornkleesamen -Pulver und Sennesblätter .
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Holen Sie sich ein Kolon . Colonics oder Colon-Hydrotherapie , wie es manchmal genannt wird, ist ein Prozess eingesetzt , um den Darm zu reinigen und bewässern ihre Mauern . Die Art, wie es funktioniert, ist , können Sie ein Tool namens Spekulum in das Rektum eingeführt zu bekommen. Warmes Wasser wird sie langsam gefiltert in. Die Wasserdurchfluss wird dann umgekehrt und alle Abfallstoffe raus Verlassen der Dickdarm-und Dickdarm gereinigt Wände herausgezogen .