in den Mixer Lassen Sie eine kleine Knoblauchzehe und die Scheibe Ingwerwurzel. Fügen Sie die Zitronen-oder Limettensaft und die Flachsöl , Omega-3- Öl oder Olivenöl. Zerstäuben, bis der Knoblauch und Ingwer verflüssigt .
2
den Joghurt oder Erdbeeren , Heidelbeeren oder Bananen hinzufügen. Wenn Sie die frischen Früchte zu wählen, zu pulverisieren , um es zu verflüssigen.
3
in der Orangen-oder Apfelsaft und dem destillierten Wasser gießen, und ein Spritzer des Reismilch , falls gewünscht. Mischen Sie die Mischung gut .
4
einen Esslöffel jeweils von Protein-Pulver , Korallen Kalzium Pulver und Lecithin Granulat hinzufügen. Mischen Sie die Kräuter- Entgiftung sehr gut .
5
Gefühlt und genießen.
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