Zitronen, Limetten und Grapefruit machen häufigen Auftritte in Detox-Diäten und reinigt. Ihr hoher Gehalt an Vitamin C bieten eine natürliches Antioxidans , die Verbesserung der Eisenaufnahme , das Immunsystem und die Verarbeitung von Kollagen im Körper. Während Zitrus Detoxes enthalten oft Honig oder ein zuckerhaltiges Obst wie Papaya, können sie ausgeschnitten werden, da sie in erster Linie als Süßungsmittel verwendet den sauren Geschmack der Zitrus zum Ausgleich .
Essig Detox
Apfelessig ist eines der besten natürlichen Reinigungsmittel für den Körper und ist perfekt geeignet für Diabetiker in Mengen während einer Entgiftung verbrauchen geeignet . Es enthält keine Kohlenhydrate, so dass es keine Wirkung auf die Blutzuckerspiegel hat . Beim Trinken Apfelessig, verdünnt mit Wasser , wie in konzentrierter Form trinken kann die Speiseröhre verbrennen.
Vegetarisch Cleanse
Diabetiker können auch vegetarisch essen küche als eine Möglichkeit , den Körper zu entgiften. Der Konsum von Fleisch, das für eine lange Zeit kann der Körper träge machen und füllen Sie es mit Giftstoffen , die eine lange Zeit zu verarbeiten und zu beseitigen. Während einige vegetarische Lebensmittel sind reich an Kohlenhydraten, wie weiße Nudeln , Kartoffeln und Hülsenfrüchte, es gibt viele vegetarische Speisen , die freundlich zu Diabetiker sind . Dunkel, Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl und Brokkoli sind in Kohlenhydraten relativ gering, so sind Vollkornprodukte , Nüsse , Eier und Tofu.
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