Rizinusöl ist seit der Antike für ein Gesundheitsproblemen wie Menstruationsbeschwerden, Warzenentfernung und Verdauungs Komplikationen eingesetzt. Beim Kauf von Rizinusöl, sicherzustellen, dass sie direkt aus Indien und dass die Rizinus-Bohnen nicht mit Pestiziden behandelt worden sind. Rizinusöl wirkt , indem eine hohe Konzentration von Ricinolsäure , die der Hauptbestandteil der meisten Fettsäuren ist . Milch arbeitet, um den unangenehmen Geschmack von Rizinusöl verdünnen als auch die Zutaten in den Darm zu bewegen.
Fügen Sie eine Tasse Milch mit einem Teelöffel Rizinusöl in ein kleines Glas. Rühren, um sicherzustellen, dass beide Zutaten richtig gemischt werden . Verbrauchen Sie als erstes in der Früh, und , wenn nötig , waschen sich mit acht Unzen Wasser. Trinken Sie diese Mischung zwei Mal pro Woche für seine reinigende Vorteile. Denken Sie daran , wird Stuhlgang zu Stamm so sicherzustellen , dass der Zugang zu einem Badezimmer ist jederzeit verfügbar .
Flohsamenschalen und Aloe Vera
Die Eigenschaften innerhalb Aloe Vera arbeiten mit dem Darm , um Schäden , die durch einen Doppelpunkt beeinflusst getan wurde reparieren. Wenn die Auskleidung des Darms sind stark, sie sind in der Lage, Fäkalien besser bewegen durch den Dickdarm , die entlastet und verhindert Verstopfung. Flohsamenschalen enthalten große Mengen an Ballaststoffen, die gesunde Darmtätigkeit zu schaffen und aufrecht zu erhalten. Im Gegensatz zu aggressiven chemischen Reinigungsmittel , wird diese Lösung vorsichtig bewegen beeinflusst Fäkalien im gesamten System ohne schädliche Nebenwirkungen.
Mischen Sie einen Teelöffel Flohsamenschalen mit drei Esslöffel Aloe Vera und zwei Tassen Wasser . Konsumieren Sie diese Mischung einmal täglich für zwei Wochen. Wenn diese Behandlung abgeschlossen ist, wird Stuhlgang regelmäßig sein und der Darm in der Lage, besser zu absorbieren Nährstoffe aus der Nahrung . Immer einen Arzt konsultieren, vor dem Beginn einer Darmreinigung Programm , vor allem, wenn Nieren-oder Herzerkrankung vorliegt.
Omega - 3-Fettsäuren
Omega -3 Teil der essentiellen Fettsäuren Familie, die erforderlich sind, damit der Körper richtig funktionieren. Während Omega-3 ist wichtig , nicht der menschliche Körper diese Fettsäuren nicht machen, natürlich , so muss es durch Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel verzehrt werden. Die Eigenschaften in Omega-3- Fettsäuren zu arbeiten, um Fäkalien durch den Darm sowie zu bewegen, um ein gesünderes Verdauungssystem insgesamt zu fördern.
Verzehr einer Fischöl -Ergänzung ist der einfachste Weg, Omega-3- Fettsäuren in einführen das System . Stellen Sie sicher, dass beim Kauf eines Fischöl zu ergänzen , gibt das Etikett genau, welche Fischarten es kommt. Das Öl sollte nur aus dem Fleisch der Fische, die deutlich auf dem Etikett gekennzeichnet Ergänzung werden abgeleitet werden.
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