Sea Salt & Wasser- Diät

Ein Meersalz und Wasser-Diät , auch als Salzwasser spülen bekannt ist, wird geglaubt, um zu spülen schädliche Giftstoffe, wurden Gebäude kann bis in unseren Körper. Wenn es in dem Master reinigen Ernährung aufgenommen wird die Salzwassergemischtäglich für 1 bis 2 Wochen verzehrt . Doch die meisten Angehörigen der Gesundheitsberufe nicht empfehlen, ein Meersalz und Wasser-Diät , weil solange jemand bei guter Gesundheit ist , ist der menschliche Körper in der Lage, die Reinigung und die Reinigung selbst ohne Hilfe. Der Prozess

Um ein Meersalz und Wasser-Diät beginnen , fügen Sie einfach 1 oder 2 TL. Meersalz auf 1 qt. Raumtemperatur- Wasser vermischen und sofort trinken. Sie können jede noniodized Salz ersetzen und Sie können auch heißes Wasser , aber nicht kochen. Viele Leute finden, die Mischung unangenehm und schwer zu trinken. Wenn Sie nicht in der Lage, alles auf einmal zu trinken, eine kurze Pause , aber stellen Sie sicher, dass das Salz vollständig in das Wasser gemischt zu trinken , bevor Sie fortfahren . Wenn das Salz vom Wasser getrennt , so lange rühren, bis das Salz und Wasser wieder vollständig vermischt.
Die Ergebnisse

Es ist sehr wichtig, unmittelbaren und häufigen Zugang zu einem Badezimmer nach dem Trinken der Salzwasser. Salzwasser wird nicht tatsächlich in den Verdauungstrakt resorbiert . Der Salzwasser- Gemisch die gleiche Gewicht wie menschliches Blut, so dass sie durch den Magen-Darm- Trakt (GI) verläuft rasch . Ergebnisse werden oft schnell innerhalb 30 bis 60 Minuten beobachtet werden . Je nachdem, wie viel von der Salzwasser- Mischung , die Sie verbrauchen , erwarten, dass mehrere wässrige Stuhlgang während einer 4 haben - bis 6- Stunden-Zeitraum
Master Cleanse

ein Salzwasser- Spülung wird häufig als ein täglicher Bestandteil des Master Cleanse Entgiftung Ernährung aufgenommen . Auch bekannt als die Limonade Diät , ist die Master Cleanse Diät eine Flüssigkeit auf Basis einer Mischung aus 2 EL. Bio- Grade B Ahornsirup, 2 EL. frischer Zitronensaft , 1/10 TL. Cayenne-Pfeffer -Pulver und 10 Unzen destilliertem oder Quellwasser.
nach der Diät

Denken Sie daran , dass ein Salzwasser- Spülung wird nicht nur schädliche Giftstoffe zu entfernen, aber es wird auch gut spülen Bakterien aus dem Verdauungstrakt . Verbrauchen Sie Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel mit Probiotika , die guten Bakterien zu ersetzen und das Gleichgewicht Ihres Systems. Joghurt mit Probiotika können werben, dass sie " lebender Kulturen" oder "aktive Kulturen. " Sie können auch überprüfen, Joghurt Etiketten für gemeinsame probiotische Bakterien wie L. bulgaricus , S. thermophilus und L acidophilus . Probiotika sind auch in mehrere Marken von Fruchtgetränke und Ernährung Bars wie gut Belly Probiotic Fruit Drink , Getränke und Molkerei DanActive Attune Bars vorgestellt.