Wie oft sollte ein Lemon Cleanse verwendet werden

? Eine Zitrone reinigen , auch als Master Cleanse oder Limonade Diät bekannt ist, ist eine beliebte Diät, die trinken eine Mischung aus Zitronensaft , Ahornsirup und Cayennepfeffer mit dem Ziel der Entgiftung , Reinigung besteht das System , und Gewicht zu verlieren . Es gibt Einschränkungen und Richtlinien über die Länge der Zeit, eine Zitrone reinigen , die vor dem Beginn dieser Diät berücksichtigt werden sollten, zu tun. Dauer

Zitrone reinigen ist typischerweise 10 Tage zu einer Zeit bis zu einem Monat zu einer Zeit geschehen , je nachdem, wie lange es dauert , um Ihren Körper zu entgiften. Ihre Zunge ist oft die Anzeige . In der Regel ein Hinweis auf Candida-Hefe - - wenn sie ein weißlicher Belag hat , dann sollten Sie die reinigen fortsetzen. Wenn die weiße Beschichtung verschwindet , sind Sie als entgiftet werden .
Frequency

Die Menge der pro Jahr , die Sie zu reinigen , hängt von der Dauer des reinigt . Wenn Sie sich für 10 Tage in einem Monat zu reinigen , dann vier Mal im Jahr akzeptabel. Das ist alle drei Monate. Allerdings, wenn Sie für einen Monat zu reinigen in einer Zeit , sollten Sie tun es nur zweimal im Jahr oder einmal alle sechs Monate.

Da eine Zitrone reinigen kann das Immunsystem stärken , viele wählen, um während der Grippesaison zu reinigen .
Überlegungen

Bevor Sie eine Zitrone reinigen , konsultieren Sie Ihren Arzt. Während die Beschichtung auf der Zunge ist eine Richtlinie , die Menge an Zeit, um auf reinigen sein zu bestimmen , sollte eine angemessene medizinische Untersuchung festzustellen, ob Sie ein an alle beginnen. Außerdem sollten Sie während der Reinigung fühlen sich schwach oder krank, sollten Sie Ihren Arzt zu besuchen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper ist körperlich in der Lage , um fortzufahren.